Девочки, как боритесь с синдромом беспокойных ног? Ну сил уже нет, спать хочу и не могу места себе…
Девочки, как боритесь с синдромом беспокойных ног? Ну сил уже нет, спать хочу и не могу места себе найти..😭😭😭
Девочки, как боритесь с синдромом беспокойных ног? Ну сил уже нет, спать хочу и не могу места себе найти..😭😭😭
Полина·
Мама двоих (младенец)
Я перед сном катала мячик колючий стопами. И потом лежала ногами вверх) каждый день. Слава богу мне помогало🙏🏻
Ирина··
Мама подростка, беременна (30 нед.)
Сейчас заказу на озоне, буду пробовать, спасибо!
Алёна Соколова·
Мама двоих (младенец)
Только магний спас. Магний пью до сих пор, от солгар.
Родина Мать··
Мама подростка, беременна (38 нед.)
@ira.22061990, мне магний тоже по-боку вообще, глицин пью, как начинается, встану, похожу немного и ложусь , читала, что это железодефицит, у меня анемия
Ирина··
Мама подростка, беременна (30 нед.)
у меня гемоглобин низковат кстати, 17.11 только у врачу, пусть смотрят, что то выпишут может
Родина Мать··
Мама подростка, беременна (38 нед.)
у меня тоже на нижней границе, эндокринолог только выписала железо Седерал, но мне не лучше
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Магний, контрастный душ, охлаждающие крема, колючий ролик, массаж, КЛП, все что угодно делала и помогало слабо. Начала носить дома компрессионные чулки и стало лучше. Первый класс компрессии. Спрашивала у терапевта можно ли, сказала даже нужно.
Наталья·
Мама троих детей
Магнерот ,мне помог только он.магний ,б6 и тд мимо
ak54·
Если вы пишите что ноги сводит судорогой. То я носки одеваю не ночь и сплю 😃 у меня так когда дома немного прохладно начинает беспокоить. . Встаю похожу по квартире потом одену носки теплые и пож одеялом
Ася·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Магний и кальций пила
Полина·
Мама двоих (младенец)
Обратите внимание на железодефицит, не обязательно быть анемии, может быть низкий ферритин, а гемоглобин в норме. Тоже как одна из причин синдрома беспокойных ног
Алина·
В ожидании первенца
Мне этот крем советовали https://ozon.ru/t/T8ljspL
Нормальный👍
Ирина··
Мама подростка, беременна (30 нед.)
Заказала, попробую, спасибо
Арина Сергеевна··
помог крем?
Ирина··
Мама двоих (младенец)
не то чтобы супер, но полегче становилось и могла хотя бы уснуть, он освежает, и вот пока холодок по ноге приятный, засыпала
Марина·
Магний 🤘🏻
Машенька ·
Магний как ни странно 🙃
Нужно ноги всегда мыть в прохладной водичке,и желательно носить обувь натуральную,что это все прошло🙃
На прошлой неделе аж судорогой сводило,потом прошло само🤷♀️
Может на погоду еще
Скажите об этом гинекологу,может отправят узи вен сделать 😌
Машенька ·
У сестры стопы горят постоянно🤷♀️у бабушки до сих пор,но у нее сделали вывод,из-за работы в молодости,была дояркой и постоянно в резиновых сапогах🤦🏻♀️
У меня периодами,наверно после нагрузки сильной
Уже 8 десяток пошел,и до сих пор мучается🥺
Марина··
Пожалуйста скажите сестре проверить инсулин
У меня это был сигналом высокого инсулина
Машенька ··
спасибо,передам,но она анализы сдавала,ее терапевт отправлял🤷♀️все в норме
И щитовидку смотрели🤷♀️
Марина·
Железо и магний
Под холодным душем еще мыла
Екатерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)
Сплю в компрессионных гольфах
Настя·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Капельницы железа в беременность решили эту беду
нася·
Мокрую тряпочку на ноги 🤭
Любочка Б·
Заставляю мужа мять ноги мне.
Аж бесит когда уснуть не могу . Тоже сводит ноги , засыпаю в 3-4 часа .
Утром встать не могу .
Магний тоже не помогает .
Надо наверное запрокидывать ноги на стену и лежать какое- то время перед сном .
Любочка Б··
https://ozon.ru/t/l7bJjuK
Я еще такой заказала
Полина·
У меня так и не в беременность))
Магний пропивала курсом.
Встаю и делаю упражнения стоя поднятия на ногах чтобы икры забились и сразу ложусь
Анна·
Мама подростков, ждёт третьего
У мен судороги вместо будильника утром🤦🏼♀️
Надежда·
Мама дочки (4 года)
У меня так коленка бывает ноет и ноет , пшикаю Магний от Аравии и проходит)
Надежда··
Мама дочки (4 года)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Только магний помог, тоже хватало периодически
Алёна ·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Магниевая мазюкалка какая-то есть