Девочки, как боритесь с синдромом беспокойных ног? Ну сил уже нет, спать хочу и не могу места себе найти..😭😭😭
Комментарии
Только магний помог, тоже хватало периодически
У меня так коленка бывает ноет и ноет , пшикаю Магний от Аравии и проходит)
У меня так и не в беременность))
Магний пропивала курсом.
Встаю и делаю упражнения стоя поднятия на ногах чтобы икры забились и сразу ложусь
Заставляю мужа мять ноги мне.
Аж бесит когда уснуть не могу . Тоже сводит ноги , засыпаю в 3-4 часа .
Утром встать не могу .
Магний тоже не помогает .
Надо наверное запрокидывать ноги на стену и лежать какое- то время перед сном .
У сестры стопы горят постоянно🤷♀️у бабушки до сих пор,но у нее сделали вывод,из-за работы в молодости,была дояркой и постоянно в резиновых сапогах🤦🏻♀️
У меня периодами,наверно после нагрузки сильной
Уже 8 десяток пошел,и до сих пор мучается🥺
Пожалуйста скажите сестре проверить инсулин
У меня это был сигналом высокого инсулина
@margosev, спасибо,передам,но она анализы сдавала,ее терапевт отправлял🤷♀️все в норме
И щитовидку смотрели🤷♀️
Магний как ни странно 🙃
Нужно ноги всегда мыть в прохладной водичке,и желательно носить обувь натуральную,что это все прошло🙃
На прошлой неделе аж судорогой сводило,потом прошло само🤷♀️
Может на погоду еще
Скажите об этом гинекологу,может отправят узи вен сделать 😌
@arina_pugacheva не то чтобы супер, но полегче становилось и могла хотя бы уснуть, он освежает, и вот пока холодок по ноге приятный, засыпала
Обратите внимание на железодефицит, не обязательно быть анемии, может быть низкий ферритин, а гемоглобин в норме. Тоже как одна из причин синдрома беспокойных ног
Магний, контрастный душ, охлаждающие крема, колючий ролик, массаж, КЛП, все что угодно делала и помогало слабо. Начала носить дома компрессионные чулки и стало лучше. Первый класс компрессии. Спрашивала у терапевта можно ли, сказала даже нужно.
Только магний спас. Магний пью до сих пор, от солгар.
@ira.22061990, мне магний тоже по-боку вообще, глицин пью, как начинается, встану, похожу немного и ложусь , читала, что это железодефицит, у меня анемия
@rodina-mat у меня гемоглобин низковат кстати, 17.11 только у врачу, пусть смотрят, что то выпишут может
@ira.22061990, у меня тоже на нижней границе, эндокринолог только выписала железо Седерал, но мне не лучше
Я перед сном катала мячик колючий стопами. И потом лежала ногами вверх) каждый день. Слава богу мне помогало🙏🏻
Сейчас заказу на озоне, буду пробовать, спасибо!
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Магниевая мазюкалка какая-то есть