Алина·Мама дочки (5 лет)

Как справляться со страхами и тревогой: советы мам

Девочки, как вы справляетесь со страхами, что помогает успокоить ум? Если убрать алкоголь, антидепрессанты))

10.11.2025

Тревожность мам Психологическое здоровье Советы мамам

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

mom life article image

Комментарии

Анжела·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спорт очень отвлекает

10.11.2025 Нравится Ответить

Екатерина·Мама сына (5 лет)

Плюсую. Спорт помогает отработать накопившийся стресс в вегетативной нервной системе.

А йога заземляет.

10.11.2025 Нравится Ответить

Фиалка·В ожидании первенца

Понятие, что страхи никуда не денутся. Принять и простить😀

10.11.2025 Нравится Ответить

Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Переключиться. Но вопрос какие страхи? Они разные. Рекомендую сходить к психотерапевту и обсудить страхи.

10.11.2025 Нравится Ответить

Алина·Мама дочки (5 лет)

Спасибо

10.11.2025 Нравится Ответить