Что делать если ребёнок не спит вечером и поздно засыпает
Дочь уже две недели ложится поздно спать и днём спит один раз, в лучшем случае может поспать немного вечером в коляске, если не гуляем то ни в какую не спит. Ведёт себя обычно, и никаких признаков что она хочет спать, не капризничает, не трет глаза. Плачет только когда вечером насильно ее укладываю. Просыпается в 8 утра примерно, а укладываю в ночь с 19:00 уже выключаю яркий свет, в 20:00 уже в кровати, но она просто встает у бортика, грызёт его и кричит (не плачет, а именно кричит - видимо чтобы на пол опустили). Все таки засыпает кое как ближе к 23:00 плюс минус. Вчера уже сдалась и отпустила ее на пол и она просто ползала, играла и смеялась в полной темноте. Не знаю что делать, устала уже по три часа минимум ее укладывать вечерами, она ещё и укачиваться себя не даёт, дёргается и истерит 🫠
Комментарии
@leno4ka2112, сначала пыталась сама, но сделала еще хуже, консультанта по сну нашла, с ней восстанавливали очень долго, с 8 и до 11 месяцев аж, очень тяжело было прям, сама в это вникла, и вот с тех пор ни разу не сбивался, все четко держу, где то редактирую
@lenka19 поделитесь пожалуйста контактом, если на жалко 😊
Ну, у вас явно ложный отказ от сна, надо смотреть в целом ваш дневник бодрствования и снов.
Лайкните завтра этот комментарий, напишу вам, а то уже сплю одним глазом😴😅
У нас бывают подобные периоды. Может проснуться по среди ночи и орать, спать не укладывается. Идем играть, максимальное время 1.5ч с момента пробуждения.
Может быть регресс сна) попробуйте не укладывать ребенка в режим, когда у нас все сбивается, живем как попало, потом вливаемся обратно в режим ( с коррективами, например меняется время бодрствования)
я надеялась что регресссна нас миновал 🫤 Она еще и после двух ночи просыпается ночью каждые двадцать минут на поесть
у моей были проблемы со сном когда начала стабильно давать витамин д
ссылка
Стыдно признаться, но я частенько забываю витамин д дать 🙈, может у нас наоборот из-за того что я его как попало даю, понаблюдаю🤔
Отследите примерное время вашей ночи ,например 10 часовой сон +-
Значит в сутках 24 часа из них 10 ночь ваш день 14 часов с учетом дневных снов
Это я примерно вам говорю к чему ?
Возможно просто 19:00 для укладывания в ночь вам рано
Девочка может еще не отгуляла свое «положенное время»
И не слушайте кто говорит что 1 сон мало 3 много для возраста
Нет норм
Есть наблюдения и приравнивание к большинству
Но нет норм
Есть ваша доча и ее потребности ,если все хорошо кроме укладывания в ночь ,реькнок бодр Весел активен ,днем спит норм ,ей хватает
Значит все ок
Скорректируйте укладывание в ночь попробуйте