Витамин Д и нарушение сна у ребенка: есть ли связь?
Витамин Д и нарушение сна у ребенка. Сталкивались ли вы?
Сыну завтра 2 месяца📆
С одного месяца давала по утрам 1 каплю Аквадетрима, не замечала связи со сном. Прочла на днях здесь нелестные слова о нем, что препарат на спирту, и большинство дают своим детям Вигантол - купила его, даю вторые сутки (так же утром, так же 1 капля), и вторые сутки нормальный сон покинул наш дом и двор. Даже на улице и в машине ребенок не спал так, как спал раньше. Час от силы. А дома сны по 15-30 минут. И бодрствования по 1-1,5 ч🥺 Сын явно перевозбужден, особенно сегодня, я замечаю это в течении всего дня, и ничего не могу сделать, никак не могу помочь ему дольше, или хотя бы чаще спать. К вечеру эти перегулы вылились в то, что уже 2,5 часа мы не можем уложить ребенка спать. Ни я, ни муж. Сын просто ни в одном глазу. Такого не было никогда, я с роддома слежу за временем сна и бодрствования, но эти два дня стали для меня просто бесконтрольными, в особенности сегодняшний😭
Совпадение с витамином или нет?🤔 Ничего не менялось в нашей жизни больше… Скачок роста считала по пдр, он уже миновал вроде как🫣
Комментарии
Да-да, я сама давно пью витамин Д, поэтому знала, что только с утра его)
В вашем возрасте тоже давала витамин д и замечала перевозбуждение. Решила перестать давать. Потом попробовала в 6 месяцев снова дать и уже все ок стало
У нас было также, купила вигантол первым, был какой-то треш со сном, когда перешла на аквадетрим, стало все спокойно 🤷🏽♀️
💊 1. Витамин D сам по себе не вызывает бессонницы
Научных данных о том, что витамин D (в любой форме) напрямую влияет на нервную систему и нарушает сон — нет.
Он не является стимулятором и не воздействует на процессы возбуждения/торможения мозга.
Но важно другое — форма препарата и индивидуальная реакция.
🧪 2. Разница между Аквадетримом и Вигантолом
Аквадетрим — на водной основе с этиловым спиртом.
Действующее вещество распределено равномерно, усвоение быстрое.
Вигантол — на масляной основе (триглицериды).
Усвоение медленнее, но мягче для ЖКТ.
➡️ У некоторых малышей переход с водного на масляный может временно изменить усвоение, а значит — немного “сдвинуть” биоритмы, стул или поведение.
Это не реакция на сам витамин, а на новую форму и компонент (масло).
⚡️ 3. Почему сон реально мог сбиться
На фоне смены препарата могли совпасть несколько факторов:
Небольшое ЖКТ-дискомфорт из-за новой основы (газики, вздутие, тяжесть → беспокойство).
Период неврологического скачка (6–8 недель) — именно в это время часто начинается “новый” тип сна: циклы становятся длиннее, засыпания сложнее.
Переутомление: если из-за плохих дневных снов ребёнок не высыпается, вечером сон ломается ещё сильнее.
🌙 4. Что делать сейчас
Можно вернуться на несколько дней к Аквадетриму.
Посмотрите, вернётся ли сон. Если да — просто оставайтесь на нём, он абсолютно допустим.
(Этилового спирта там мизерное количество — меньше, чем в капле грудного молока у мамы, которая ест хлеб квасного брожения).
Не меняй ничего другого — ни режим, ни кормления, ни ритуалы. Так легче отследить реакцию.
Понаблюдай за животиком.
Если появились газы, жидкий или наоборот плотный стул, плач после кормления — это тоже может быть реакцией на масляную основу Вигантола.
Если хочешь продолжить Вигантол — можно попробовать давать во время кормления, а не до/после. Иногда это уменьшает раздражение ЖКТ.
✅ 5. Когда стоит обратиться к врачу
Если нарушения сна сохраняются более 5–7 дней после возврата к прежнему препарату, или появились другие симптомы (сыпь, отказ от груди, частый плач, жидкий стул) — обсуди это с педиатром.
💬 Итог:
Похоже, что сбой связан не с самим витамином D, а с реакцией на смену формы и совпадением с “скачком развития”.
Такие эпизоды проходят через 3–5 дней, если вернуть привычный препарат или немного подстроиться под нового “спящего” малыша.
Ого спасибо большое за такой четкий ответ,я даже не знала😳я от перевозбуждения вообще перестала давать,попробую завтра вернуться обратно)
Я даю Д3макс, утром , у нас все отлично, там еще капельница в рот капать очень удобная, нажала и капаешь ,
Вигантол аквадктрим у меня лежат дома
Моя на аквадетриме с рождения. Я обратную тенденцию у дочки заметила, как звбываю дать витамин, фиг уложишь, а как даю, так она по часам уже спать готова, и без проблем уходит в сон. Тоже кучу всего начиталась, и дергалась, в итоге решила остаться на аквадетриме, всё хорошо
Ну поменяйте обратно на аквадетрим, нормальный витамин д, сыну его давала