Что принимать при температуре 38,7 при беременности

Посоветуйте пожалуйста, температура у меня 38,7, прочитала что ибупрофен до 28 недели только можно. Не использую обычно парацетамол, прочитала в инструкции, что от 60 кг 500 мг, я вешу 50 кг, мне выпить половину и потом через 4 часа только можно, если опять поднимется? Извините если тупой вопрос, состояние максимально плохое, голова не варит, ещё и сын болеет, ну у него хотя бы температуры вот к вечеру нет (каждые 5 часов поднималась), а я начала страдать 🫠 кажется в сад, пока не рожу лучше не ходить