Почему дети болеют осенью: 5 главных причин простуд

🍁Осенью мы наблюдаем рост простуд и ОРВИ у детей - и это не потому, что «похолодало»…

👩‍👦Основные причины поведенческие и экологические:

1️⃣ Мы меньше проводим времени на улице

Летом дети в основном играют на свежем воздухе, где воздух движется, вирусы рассеиваются, и концентрация их в дыхательной зоне очень низкая

📎Осенью и зимой:

😊дети больше времени проводят внутри помещений

😊где воздух сухой, тёплый и почти не циркулирует

а вирусы лучше сохраняются в сухом воздухе

2️⃣Закрытые коллективы

Детский сад, школа, кружки - это всегда про:

🎊тесный контакт

🥲один и тот же воздух

⭐️общие поверхности и игрушки

Если один ребёнок приходит с вирусом (даже в инкубационном периоде) - он легко делится им со всеми вокруг

3️⃣Осенний режим «меньше гуляем»

Многие родители осенью сокращают прогулки «чтобы не простудился», а получается наоборот:

меньше времени на воздухе 👉больше времени в «вирусной среде» внутри помещений

То есть не холод вызывает болезни, а передача вирусов в помещениях

4️⃣Сухой воздух

С началом отопительного сезона:

🧐слизистые носа становятся суше

⭐️местная защита (мукоцилиарный клиренс) работает хуже

😌вирусам проще прикрепиться и «пройти внутрь»

То есть сухой воздух снижает местный иммунитет дыхательных путей

5️⃣ Естественные волны сезонных вирусов

🦠У респираторных вирусов есть сезонность:

осенью начинают активно циркулировать риновирусы, аденовирусы, грипп и РС-вирус

Организм детей ещё только учится с ними встречаться, отсюда частота

❤️Резюме

Осенние болезни - это не слабый иммунитет и не холод, это:

-скученность

-закрытые помещения

-сухой воздух

-сезонная циркуляция вирусов