Что делать при головной боли и давлении после болезни

Девочки, который день от боли поднимается давление?

Голова болит, шея, все сжалось, началось потому что заболела и магнитные бури, нурофен уже пила подряд 7 дней и больше нельзя.

У кого так было? Может подскажите чем помочь?