aleksandrovna_v_dekrete
Anna·Мама сына-младенца
Как похудеть на 4.25 кг за неделю: мой опыт срывов
Ну вот, неделю как я трясусь 🫨
На самом деле я могу пропустить детокс напиток, могу пропустить жиротряску… вчера вообще сорвалась и съела 100 гр шашлыка с кетчупом и хлебом. А потом еще домашние картофельные чипсы…
Прошла ровна неделя и на весах -4250
Комментарии
Не сильно ли резко вы худеете? Это прям много очень за неделю.. чтоб потом обратного эффекта не было..
Нравится Ответить
Так вас надолго не хватит) если неделя не прошла, а вы срываетесь
Наедите больше
Нравится Ответить
@aleksandrovna_v_dekrete, а что по клетчатке у вас? Переходите на пп, не нужна вам диета никакая
Нравится Ответить
@zhenyle4ka, для меня правильное питание и есть своего рода диета. Так как хочется иногда вредного. Например, шашлык. Либо что-то сладкое (но его я заменяю фруктами)
Нравится Ответить
Не, ну шашлык - это святое