Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna
Anna
Мама сына-младенца

Как похудеть на 4.25 кг за неделю: мой опыт срывов

Ну вот, неделю как я трясусь 🫨

На самом деле я могу пропустить детокс напиток, могу пропустить жиротряску… вчера вообще сорвалась и съела 100 гр шашлыка с кетчупом и хлебом. А потом еще домашние картофельные чипсы…

Прошла ровна неделя и на весах -4250

15

Комментарии

alina_2023

АлинаМама дочки (6 лет), беременна (5 нед.)

Не, ну шашлык - это святое

Ответить

aleksandrovna_v_dekrete

AnnaМама сына-младенца

Вот я также думала когда его ела 😅

Ответить

cistuhinaevgenia231

Евгения Мама двоих (2 года, 10 лет)

Очень крутой результат!

Ответить

mul-tyshka31

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 4 года)

Не сильно ли резко вы худеете? Это прям много очень за неделю.. чтоб потом обратного эффекта не было..

Ответить

mul-tyshka31

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 4 года)

@aleksandrovna_v_dekrete, а что кушаете?

Ответить

aleksandrovna_v_dekrete

AnnaМама сына-младенца

@mul-tyshka31, творог, йогурты, яйца, гречу, котлеты на пару, овощи, фрукты, чернослив, ягоды, курицу, индейку, некоторые крупы, овсянку.

Ответить

mul-tyshka31

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 4 года)

@aleksandrovna_v_dekrete, 👍🏻👍🏻👍🏻

Ответить

zhenyle4ka

Евгения СидороваМама двоих (1 год, 8 лет)

Так вас надолго не хватит) если неделя не прошла, а вы срываетесь

Наедите больше

Ответить

zhenyle4ka

Евгения СидороваМама двоих (1 год, 8 лет)

@aleksandrovna_v_dekrete, а что по клетчатке у вас? Переходите на пп, не нужна вам диета никакая

Ответить

aleksandrovna_v_dekrete

AnnaМама сына-младенца

@zhenyle4ka, у меня 50/30/30

Углеводы/белки/клетчатка

Ответить

aleksandrovna_v_dekrete

AnnaМама сына-младенца

@zhenyle4ka, для меня правильное питание и есть своего рода диета. Так как хочется иногда вредного. Например, шашлык. Либо что-то сладкое (но его я заменяю фруктами)

Ответить

marina_lo0_

МаринаМама дочки (2 года)

А что за детокс напиток ?

Ответить

aleksandrovna_v_dekrete

AnnaМама сына-младенца

Ответить

Ребёнку сегодня ровно три недели , на ИВ. Ест не много а сегодня с утра как поел и больше не могу впихнуть не хочет и…

Ребёнку сегодня ровно три недели , на ИВ. Ест не много а сегодня с утра как поел и больше не могу впихнуть не хочет и все. Уже второе кормление пропустили. Что делать ? Вызывать скорую?

Какой сериал порекомендовать?

Если бы вас спросили, какой сериал вы могли бы порекомендовать чтоб прям 🔥 чтоб слушать и бояться пропустить диалог, чтоб события не тянулись, а было интересно «что же там дальше будет»…. Какой ОДИН сериал вы бы назвали?

Как то так неожиданно на 35 неделе) Думала, просто в туалет хочу, сумок не собирала, никак не готовилась) В общем, всё…

Как то так неожиданно на 35 неделе) Думала, просто в туалет хочу, сумок не собирала, никак не готовилась) В общем, всё самое интересное пропустила 😁 Но очень рада))))