Сбился напрочь режим сна.
Засыпаю в 4, а то и в 5м часу утра, просыпаюсь ближе к 12 дня. Снова засыпаю часов в 21:00- далее просыпаюсь через часа полтора и так опять до утра. Так около 2-3 дней уже 🫣
Как выстроить правильный график сна? Или это для глубокого беременных уже норма и организм готовится к ночным посиделкам над кроваткой?
ВалерияВ ожидании первенца
Также. Это норма для беременных. Повышается уровень кортизола.
Я просыпаюсь каждые 2-3 часа и если дай бог посплю еще.
СофьяМама троих детей, ждёт четвёртого
Для поздних сроков почти норм. Если есть возможность днём досыпать хотябы 20-30 минут уже хорошо. С младшим так было, потом совпало +/- с его режимом. Так что возможно синхронизация идёт 😀
ValeriaВ ожидании первенца
Я уже в точно таком же режиме месяца 1,5 если не больше, не выстраивается пока чет обратно🥲
YuliaPerevozkinaМама сына (12 лет), беременна (39 нед.)
Ого… может это «заводское» у беременных?
У кого детки засыпают часов в 9-10 вечера или хотя бы в 11? Во сколько вы просыпаетесь? И что вообще влияет на засыпание в такое время?) Мы просыпаемся в 9 утра, засыпает в 2 ночи🤦🏻 ♀ у нас два дневных сна, иногда засыпает в 11 вечера, но через час просыпается и гуляет до 3😭
В 6 месяцев у кого во сколько засыпают? И во сколько просыпаются утром? Сколько кормлений за сутки (в том числе и ночных) Моя засыпает в 20.00, просыпается в 7 утра, три дневных сна. Если класть позже, то нужен ещё один сон, но в 20.00 она засыпает на 4 часа, то есть уже уходит в ночной сон.. И скажите, те кто постарше, когда два/один сон, то время отбоя переносится на попозже и увеличивается ли дневные сны в часах? Моя спит все три сна по часу.
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок? Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз. Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не могу нормально это сделать. Засыпаем в основном в слезах, вскрикиваниях, суперуставшим, хотя стараюсь соблюдать, чтобы активных действий перед сном не было. Время бодрствования у нас порой достигает 3х часов и бывает больше. Общая длительность сна еще с рд составляла в лучшем случае 14 часов. Ночью спит с кормлениями часов 8-9, не больше. Просыпается с кряхтениями, недовольством часов в 4-5 утра и какает, в 7 вообще редкость, когда мне удается успокоить при просыпании. В плане есть ли боли тоже думаем. У нас выгибания есть с роддома, недавно на узи обнаружили смещение 3 и 4 позвонка шеи, счас физиопроцедуры проходим, до невролога с узи не дошли - в отпусках. Да и вообще знакомая педиатр сказала со смещением ортопед наблюдает и работает Сейчас удается иногда дневной сон продлить до 3 часов. Но как правило это 25-35-50 минут и потом минимум 2 часа гуляет. Иногда продление получается только вечером и тогда ночью мы гуляем часок-полтора, но стабильно в 4-5 просыпается. В общем можно ли считать наши пляски со слезами вокруг сна гиперактивностью? Да и еще, мы до ер не дошли, было экс из-за слабой родовой деятельности
Дочь уже несколько месяцев не ложится днем спать за редким исключением. Просыпается к 8 утра, без дневного сна в ночь уходит в 20.30. Ложится спать с удовольствием и засыпает за 10 минут. Если же удалось уложить днем, то в ночь с большим трудом к 22.00 и засыпания по часу минимум. Минусы без дневного сна - может проснуться пораньше, часов в 7, так как засыпает вечером рано. Вот и как быть? Дневной сон ведь важен или тут смотреть на ребенка? Я не могу понять настаивать на дневном сне или не мучать ее и себя?
Дилара·В ожидании первенца
Изначально я не могла спать с 25 недели. Мочевой наполнился и тонус начинался. Просыпалась что дико живот от этого болит. Сейчас уже по привычке просто не сплю каждый час в туалет по маленькому если бегаю до 3-4 ночи, то до 7 норм сплю, мужа на работу провожу и еще потом могу часок поспать. Я думаю родим и там будем смотреть уже что с режимом делать
·Ответить