Бессонница при беременности: что делать и как наладить сон
Здравствуйте, мамочки и будущие мамочки🌸
Такой вопрос, у меня бессонница😭
НИКОГДА токого не было, сколько живу засыпаю как младенец 5 мин дай и я в отключке, да же в первую беременность такого не было. Но с этой беременностью мой сладких(крепкий) сон сказал пока, Сейчас я просто лежу с закрытыми глазами, засыпаю под утро с 4 до 5, а мне вставать в 6:30, это Кашмар😩 у кого была похожая ситуация, как решить эту проблему.
Комментарии
12 недель😲 почему так долго😅
@k.vladimirovna95 угу, сама жду, хочу выспаться наконец-то
Тоже страдала 4-6 неделю
Почти не спала
Магний б6 пью
Правда после начала 8 недели сплю везде, всегда, стоя, сидя, в магазине
Боже пусть у меня так будет🙏 тоже хочу, спать везде, всегда, стоя, сидя, хоть как главное спать, я так скучаю по своему сну😅😭
@k.vladimirovna95 будет, обязательно будет, не скажу что бонус приятный
Встать сил нет
Неделя просто горизонтально лежу сутками, хоть мутить перестало)))
Мне тяжело заснуть ночью
Сегодня была у врача и назначила магний . Может он поможет
Все таки какая же индивидуальная штука сон, особенно беременных😅 я в начале спала, но при этом просыпалась рано и сейчас та же песня началась. В 7 утра глаза открыла, в обед хоть спички вставляй
Я вот работаю и на работе залипаю, потому что я не спала пол ночи, это капец, а вот в выходной день так же засыпаю под утро, а просыпаюсь уже в часов 10-11, ну разве это нормальный сон
Некоторые гинекологи прописывают снотворные, но разрешены они только во втором-третьем триместрах, вроде бы. Я пила валерьянку, но толку было мало, просто терпела
@k.vladimirovna95, так и пишется дуоника
@k.vladimirovna95, у меня она началась только в 3 триместре и была до самого конца. Выспалась я только 1 ночь в дородовом отделении 🫠
Я с вами🙋надоело это состояние... Врач сказал к 12 неделям должно прийти состояние в норму