Как похудеть при грудном вскармливании: опыт мам
Как худеть на гв? Поделитесь пожалуйста у кого получилось
Комментарии
Вообще ничего не делаю, просто худею)
А вы как едите? Так же как до беременности, больше или меньше? Я просто абсолютно также как до
Ничего особо не делала, за полгода вернулась к добеременному весу.
Похудела думаю за счет отсутствия времени нормально поесть+долгие прогулки (10к шагов) почти каждый день
Но думаю тут индивидуально все
Если вы набираете на гв, то скорее всего никак, пока не бросите гв🤷🏼♀️
У меня тоже после тех родов ушло все само, в минус даже. Но я ела очень сильно мало😄уходить вес стал сразу и набора не было вообще.
В этот раз без ГВ, надеюсь попа останется со мной😄
Само все ушло, как спичка была 😅 сейчас пару кг набрала
Когда начал уходить вес? Я наоборот набрала за этот месяц ещё 😩
Я на учет вставала 52/165, рожать пошла 73, из рд вышла 64, в 6 мес дочери я была 45, сейчас 47, но я активно спортом занялась мышечную массу набираю с тренером) ну и у нас в семье все женщины худые, думаю генетика тоже имеет место быть.