Что делать, если половой акт произошел во время месячных

Брезгливым и тд не читать

.

.

..

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Утром был па, это было внезапно. А у меня оказывается начались кд.....вы не представляете с каким стыдом я это щас пишу. Они у меня бывают вначале с мазней, поэтому не заметила и не поняла что они начались. Когда вставала на утренний намаз их не было. Что мне делать теперь? Это ведь грех? Я только когда пошла купаться поняла что натворили😭😭😭😭 #первыйпост