Бессонница после потери мамы: как наладить сон при ГВ
Как мама ушла я перестала спать, просто не могу уснуть вообще. Спать хочу, устала. Посоветуйте что-нибудь для сна, но что бы я смогла просыпаться ночью, сына кормить. 🙏🏻
Как мама ушла я перестала спать, просто не могу уснуть вообще. Спать хочу, устала. Посоветуйте что-нибудь для сна, но что бы я смогла просыпаться ночью, сына кормить. 🙏🏻
Татьяна·
Мама четверых детей
Это лучше к доктору. Может с психолога начать.
Елена Денисова·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вы на гв или на ив?
Архипова Александра··
Мама двоих (младенец)
На ив
Елена Денисова··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
я вот эти пью, продают без рецепта, засыпаю с ними быстро но и мелкого слышу если ноет
маруся·
Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)
Вам нужно к психиатру обязательно, он подберет корректное лечение, которое в вашем случае будет самое подходящее.
Психолог вам сейчас к сожалению не поможет,скорее всего на приеме вы будете просто плакать…
Те препараты которые помогают,они рецептурные
Архипова Александра··
Мама двоих (младенец)
Записалась спасибо
Нана·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Вот у меня была похожая проблема. После вторых родов. Валилась с ног, а уснуть не могла. Или ночью покормила ребенка, а потом не могла уснуть до след кормления. Роились мысли бесконечно, назойливо. Ну и плюсом много симптомов депрессии.
Врач психиатр мне подобрала антидепрессант, который направлен на нормализацию сна в том числе. Он строго по рецепту продается.
На смесь перевести ребенка не получилось, но е-лактация показал низкий риск и выдерживать 4 часовой интервал. Что в общем я и делала.
Нана··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
А. Ваш малыш на ив, тогда вам всё можно. Я бы советовала сходить к врачу.
Мне прописывали Вальдоксан. Он помогает наладить циркадные ритмы и способствует выделению мелатонина.
Это не быстрый и кратковременный эффект как от атаракса и донормила, а налаживание сна в целом.
У немя не было побочек и слезла с него легко, не было никаких ломок и прочего
Архипова Александра··
Мама двоих (младенец)
хотела просто мелатонин попить) но решила все таки сходить к психиатру, спасибо