Как наладить режим сна ребенка: ранний подъем и ночной сон
Доброе утро девочки.
Впервые проснулись в 7,30😯 надо уладить режим сна. Ложимся очень поздно ходим аж до час ночи, и спим до обеда ужасный режим.
Старшая ходит играется а вот младшая орёт)))
Комментарии
С рождения младшей встаём в 11,12 часов.
Разбудила это в кавычках"
Муж работает ночь приходит рано утром в7.
И когда он приходит каждый раз старшая просыпается чтобы играть с папой а я наоборот укладывала её спать чтобы нормально выспалась.
И соответственно сегодня такая же ситуация но не стала её укладывать.
А младшая проснулась чтоб покушать.
Мне кажется надо делать это всё постепенно. Мы всегда и все дети ложимся в 1-2 ночи, просыпаемся в 10-11. Тоже хочу начать менять режим, но мне лень. Всех всё устраивает пока.
Так же, нас тоже устраивает 😂согласна что надо менять, но как же лень
А раньше во сколько вставали?
Мы с сыном спали примерно до 9.30. Я 4 месяца постепенно будила раньше. Чтоб к сентебрю привык вставать рано. Чтоб до сада привык к новому режиму.
Я периодически начинала будить его на 15 минут раньше.
Если вы вчера вставали в 11, а сегодня в 7.30, конечно для ребёнка это сложно.
Да и стоит ли так рано поднимать малышку? Может лучше отрегулировать этот момент дневными снами