Решила заняться своим здоровьем после родов наконец. Хочу начать с анализов. На что нужно сдать ? Общий понятно.
И какие бады, витамины посоветуете пропить
Сначала идете к гинекологу, он отправляет на анализы и общий в том числе, и по дефицитам, узи всякие назначает, можно вообще деспанцеризацию пройти с флюрографией и ээг, полезно будет))) а потом уже на основании этого будут вам бады подбирать, ну или сами подберете. Ну только витамин Д у нас почти у всех в дефиците, мне врач назначал фортедетрим, чтоб его держать в норме.
Чтобы не вылетело в копеечку, можно в лаб4ю сдать комплекс ежегодное обследование по вашему возрасту
Вот согласна с девушкой выше. Тоже планирую эти анализы сдать. Кроме витамина Д🙂(ну лично я его не буду сдавать)
Все витамины и бады только после сдачи анализов, комплексы не очень, лучше отдельно пить по нехватке
А так общий анализ мочи, крови, ТТГ, ферретин, витамин Д, глюкоза.
Я бы вам посоветовала заместо кучи всяких бадов , пропить один неорезерв , курс 3 месяца , если интересно , пишите расскажу вам