Как перестать сидеть в телефоне ночью и легко вставать утром

Ох, если бы 😅

Одни не могут набрать, другие сбросить, почему все так сложно 😁

Да да , вуя конечно мы тоже спать

Домой идите у вас дом семья нету что ли

Ещё чучуть родная 🫂уже почти финишная прямая, совсем чучуть осталось и потом можно и на животе и вообще как только вздумается 😅

@szm25, после кс я ещё месяцев 2-3 с болями в животе хожу и около года в пояснице 🥲 уже жду момента когда все перенесу и завершу гв 😂

@redred за день до 4 родов у меня был вес 69 , я рассчитывала что 9 кг уйдут 60 останутся со мной, в итоге дома уже вес был 55 и через пару недель уже 50, попа тоже пропала, лицо исхудело, про ноги молчу вообще,так вот и не могу набрать не получается,

@szm25 у меня был 73 вес, до беременности 50. Так вот у меня после роддома несколько месяцев ничего не уходило абсолютно, даже ребёнка вес не ушёл, хотя я не ела почти ничего. Зато потом 20кг скинула на нервах за месяца 2 или 3, из-за разборок с семейкой бывшего 🫠

@redred да, нервы заметила очень сильно тоже влияют, вообще сильно бьют по организму.

Кто-то заедает тоже, а кто-то резко худеет