Безопасные средства от запора при беременности: проверенные лайфхаки
Всё-время забываю свои лайфхаки и точно работающие безвредные добавки при запоре у беременных (и небеременных тоже😅) Поэтому запишу тут:
1. Псиллиум - природная клетчатка, шелуха семян подорожника. Очень дешевый и работает как ершик 👍🏻 супер вещь!
2. Минеральная магниевая вода «Донат» - магний обладает слабительным действием. В этой воде магний природный и усваивается очень хорошо. Безопасно для беременных и кормящих. Кормящим даже хорошо, ибо если малыш будет получать достаточно магния с маминым молоком - будет лучше спать и спокойнее.
А то врачи назначают только микроклизмы и дюфалак 😖 ни первое, ни второе причин не устраняют, а просто исправляют симптом, и то не всегда.
Комментарии
@mrs_yakovleva, когда-то в максмаркете были, но они дорогие😬1л-400рб
В соцаптеке видела на сайте и озон. Можно найти аналоги
Дюфалак вполне себе хорош,это лактулоза. Просто при стойких запорах надо пить курсом,не разово,тогда формируется прямо хорошо налаженный режим.
Ага, дюфалак надо пить длительно, он не вызывает привыкания и не всасывается👍 я всю беременность пила, потому что ни свекла, ни чернослив, ни вода литрами, ни разная клетчатка не помогали😬
Вот микролакс да, это только экстренная помощь, чтобы здесь и сейчас.
Пила в первую беременность и до нее. Длительно, эффект не почувствовала, поэтому, это не мой лайфхак 😅
@ammosova24, ну, если хотите верьте педиатру. Я полагаюсь на свое критическое мышление и здравый смысл 😅
Минеральная магниевая вода в аптеке атыыланар?
Донат вообще👍🏻👍🏻 после него очень хорошо спишь и просыпаешься отдохнувшей🤗