Просто Я
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

Инсулинорезистентность и диабет: как я похудела на 28 кг на ИГ

post image

Ва как я рада,девочки!!!

Мне хочется всем рассказать про ИГ!!!

Как же это приятно

Будучи на ИГ

Не взвешиваться определенный срок

И сегодня увидеть хороший результат 😍

Поверьте,я еле сдерживалась

Чтобы не вставать на весы каждый день

А тут ТРИ недели аж не взвешивалась

Короче,каждый раз убеждаюсь

Что ИГ -это для меня самое лучшее!

Дробное мне вообще мне не давало такого результата

За прошлый год я скинула на иг 19 кг!

Медленно да

Но зато вес не возвращался

У меня диабет второго типа

И скинуть даже 1кг за последние неск лет для меня было сильной проблемой

У кого такая же проблема,тот поймёт меня

После этих 19 кг вес остановился на 5 месяцев!

2-3 кг туда сюда вечно и всё

А теперь снова результат за 3 недели строгое иг с частичным пп -9кг еще!

Альхамдулиллах

Из спорта-только бассейн в последний год

И то

Потому что дочки старшие ходят

Я с ними за компанию плаваю

Что меня с мотивировало?

Два года назад я начала смотреть лекции доктора Берга в ютуб (особенно читала комментарии внизу)

8

Комментарии

pavlovvamashka
Марина·Мама двоих (2 года, 9 лет)

классный результат)) я просто есть стала меньше из-за инъекций семуглина, мне врач прописала уже из-за преддиабета. Скинула около 12 кг, иду дальше к телу своей мечты!

Нравится Ответить
_isaeva

Я тоже люблю иг, без мучного, вот сахар исключить не получается у меня

Нравится Ответить
inkoxnito

Какая ты молодееееец!!!! Я тут хожу с весом 78-80кг 😭😭😭😭 ненавижу себя и свое отражение, и ничего с этим не делаю (((

Нравится Ответить
eva_sham
Ева·Мама четверых детей

Красотка😍😍😍такой отвес классный

Нравится Ответить
lamanan_hoza
Lamanan_hoza·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
lamanan_hoza
Lamanan_hoza·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Также

Всем сердцем люблю ИГ

Завтра три недели как на нем 🔥

Нравится Ответить
marya_25
Marya_25·Мама дочки-младенца

сколько скинули?

я только неделя на иг,вес не совсем ушел,а вот объемы начали таят

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

@khavashka20, молодец 👍ИГ- просто самое лучшее 🔥

Нравится Ответить
lamanan_hoza
Lamanan_hoza·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@khavashka20, в первые две Нед 6 кг

Дальше тишина

Но я на гормонах

Поэтому тяжело уходит вес

А так ,рбъемы растаяли 🫠

Нравится Ответить
eva_94
·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Вообще без сладкого?У меня голова трещит если сладкое не покушаю.

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

Раз в неделю

А вообще первые пять дней мне было тяжело

Потом я просто летала

Энергия появляется

Пью воду разбавленную с гималайской солью для энергии сил

Нравится Ответить
kaadriya
kaadriya·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Вы большая молодец ! Тоже после родов планирую придерживаться ИГ.

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

Спасибо❤️все получится у Вас

Нравится Ответить
hahubalbuu
mari·Мама дочки-младенца

какой режим у тебя?

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

@hahubalbuu, все получится Ин Ша Аллах

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

@hahubalbuu, начни с малого

И начни смотреть лекции доктора Берга

Он оч доступно и подробно все объясняет

Нравится Ответить
hahubalbuu
mari·Мама дочки-младенца

@evabrams, спасибо обязательно посмотрю ❤️

Нравится Ответить
naika____________
Найка·Многодетная мама (5 детей)

Можно по подробнее

Нравится Ответить
anonimka__
хадидже·Мама троих детей

Какой режим соблюдаешь?

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

@anonimka__, ты просто не представляешь на что способен наш организм на самом деле даял

Нравится Ответить
anonimka__
хадидже·Мама троих детей

@evabrams ты вообще-то сладкого ешь?

Нравится Ответить
evabrams
Просто Я·Многодетная мама (5 детей)

@anonimka__, раз в неделю

Причем что хочу и осознанно 🤣

Ты себе представить не можешь какой я была сладкоежкой

По здоровью пришлось убирать

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1908 комментариев →