Боли после овуляции и отмены Жанин: что это может быть

Девчат , что - то я переживаю .. овуляцию не отслеживала , по ощущениям она была 5-6 числа , с вечера сегодняшнего очень ноет поясница и болит низ живота , в проекции обоих яичников и в целом боль ноющая , разлитая .. зашла в теплый душ , боль усилилась , испугалась - вышла .. можно подумать на работу желтого тела , прогестерона , но так сильно у меня еще ни разу не ныло .. что это может быть ? Из выделений - только кремообразные, как и бывает обычно у меня после нескольких дней после овуляции 🤷‍♀️

Я тут пила Жанин в этом цикле же , и бросила на 5 таблетке , мне не подошло , вот теперь переживаю , могла ли я как то этим сильно навредить (( на узи я была в сентябре