Компульсивное переедание и борьба с заеданием эмоций
Сейчас читаю эту книгу.
Компульсивное переедание 🤪 и мои попытки множество раз перестать заедать свои эмоции, сидеть на ПП, ограничивать себя. Помню, что даже при своих стабильных 49кг считала себя "полной" 🗿 спасибо, дура.
Комментарии
@kliimka а что с сексом? У меня с ним всё прекрасно, чем больше занимаешься, тем меньше хочется жрать? 🤣🤣🤣 я пока сошлась на психологическом факторе, что много было негативных эмоций, которые я заедала.
@mother_ofdragons типа от нехватки секса 🤦 ну смех
после секса наоборот жрать охото, потому что обостряются другие потребности - поспать и пожрать 🤣
@kliimka блин, реально 🤣🤣🤣 я бы хотела лечь и откачать себе всё и все 🤣
Я читала, никак не помогла. Эта книга для прошедших терапию )
@mother_ofdragons, я всю жизнь худею-набираю. Интервалы только увеличиваются удержания нормального веса. Ни психолог, ни книги не помогли. В последние 2 года был режим вечного стресса и я даже сбросить не могу (кортизол высокий), хотя вообще я мастер в этом - всегда умела быстро худеть (без плохих последствий). Вот началась попытка номер 100)
@annnnnnnnnnna у меня тоже последние два года был кошмар и не получалось сбросить, 6 кг туда и потом возвращались обратно, ещё и сахарок скачет 🙈
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Спорный метод и спорный автор. Мадам себе на уме, для нее это бизнес