Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама троих детей, ждёт четвёртого

Панические атаки перед родами: как справиться с тревогой

В последнее время, чем ближе дата госпитализации в рд , тем больше панические атаки начались, да настолько сильно, что думала начну пить таблетки, решила почитать данную книгу и вообще разобраться в своей причине панички

Вроде бы причина более менее стала понятной , осталось принять факт того, что роды(пкс) неизбежны.

Да вроде ждешь поддержки от близких (как кажется мне, что они близкие) , а в итоге обесценивают чувства, а отсюда еще больше паники от осуждения, что делаю не так .

16

Комментарии

valeriazueva

Валерия

Всё сложится наилучшим для вас образом 🙏

tati_healer

Татьяна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Всё это вам даётся для того, чтобы по-настоящему доверять себе, своему телу, своему выбору ❤ а появляется беспокойство. Возможно в юношеском возрасте ваш выбор презирали, осуждали. В это нужно посмотреть, там есть ресурс для вас ❤

ululushechka

Alisaaa

В ожидании первенца

Что пьете от паничек?

ululushechka

Alisaaa

В ожидании первенца

@n4556643, надеюсь,что после родов меня наоборот меньше трепать будет,но не уверена 😂Сил нам ✊

n4556643

Надежда

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Надеюсь, что и у Вас будет все хорошо 🙏

n4556643

Надежда

Мама троих детей, ждёт четвёртого

В 2017 году , когда меня накрыло так конкретно, я нашла метод одного психотерапевта, это в такой момент писать все на листочке, все мысли , когда мысли закончатся, паника попустит , перечитывать до тех пор , пока не станет смешно. А вот потом уже попробовать проанализировать ситуацию , которая привела к панике , в моем случае это была смерть первого ребёнка, страх потерять еще раз 😔 попробуйте может такой метод поможет вам справиться

СРОЧНО! Помогите найти врачей в Москве для ребенка в Твери

СРОЧНО!!!нужны связи в мск, у моей очень близкой знакомой племянник в Твери 1,5 года ночью была остановка сердца , положилили в реанимацию , менингит исключили , энцефалит тоже. Сейчас на Ивл, оттёк мозга Уже несколько дней не могут найти причину

Выбор между мамой и женой

Недавно разговаривали со знакомой , она говорит , решила задать вопрос мужу , если бы стоял вопрос кому первому помочь маме или ей, он выбрал маму , и она вроде и расстроилась , но вроде и с уважением отнеслась к ответу . И я задумалась , вот у меня всегда самое святое и дорогое -это мама , и с мамой мужа никогда не ставила себя на одно место , но по сути , жена это теперь мама его детей и тоже очень близкий человек , двоякая ситуация:) Хотела бы послушать ваше мнение на эту тему ?) Как бы вы отнеслись к такому выбору ?) и сами, как мамы , как на это все смотрите ?:)