Что делать с бессонницей перед важным событием
Что делать с бессонницей завтра на прием мне к 8:00ч а я уснуть не могу 🤦🏻♀️🥲 девочка как вы справляетесь с бессонницей?
Что делать с бессонницей завтра на прием мне к 8:00ч а я уснуть не могу 🤦🏻♀️🥲 девочка как вы справляетесь с бессонницей?
Pavitoss·
Мама сына-младенца
Включаю что то из тру крайм или какого нибудь рассказа ложусь в полной темноте и лежа закрыв глаза слушаю через 5 минут засыпаю
Наталья·
В ожидании первенца
Включаю ночник (белый шум и колыбельки) купленный ребенку и моментально отключаюсь