Шишка после растяжения ноги: норма или опасность?

Почти месяц назад как я упала на ногу ,не сломала а растяжение !!!хожу лучше уже ,но есть моменты когда ногу например не правильно поверну ,типа потяну ,побаливает !! Но меня смущает шишка не проходящая ,вроде как уменьшается ,но я щас насмотрелась рилсов и как то стало не по себе ,я ж люблю накручивать 😁 Надо бы наверно к врачу !!!кому не сложно посмотрите пожалуйста фото в коментах ,думаете пройдет