Частый стул у ребенка: норма или проблема?

😂🎁☺️🤛🖐❤️🤛😂❤️(fibre): Клетчатка, содержащаяся в продуктах, которые мы едим, действует в нашем кишечнике как промокательная бумага. Она впитывает часть воды, делая содержимое немного более объемным, немного замедляет процесс, помогает кишечнику протолкнуть его и дает нам знать, что пищевой комок готов к отправке в туалет. Поэтому, если ваш ребенок придерживается диеты с низким содержанием клетчатки, увеличьте ее потребление примерно до 12-18 граммов в день.

Однако слишком большое количество клетчатки также может раздражать кишечник, заставляя содержимое перемещаться по нему.

Резюме:

❤️Избегайте напитков с сорбитом или фруктозой. Ваш ребенок не должен получать более 4-6 унций в день (эквивалентно 120-180 мл)

❤️Избегайте других подслащенных прозрачных жидкостей. Давайте вашему ребенку рекомендуемое для его возраста количество молока и воды по мере необходимости.

❤️ Пищевые добавки с клетчаткой иногда могут увеличить объем стула.

❤️Повышенное содержание жира в рационе может уменьшить диарею. Например, переход на цельное молоко может быть единственным необходимым изменением рациона питания.

❤️Другие изменения в рационе питания обычно не нужны и могут помешать росту.

Лекарственные препараты рекомендуются крайне редко и должны применяться только под руководством врача.

❤️Напоминаю, что большое употребление цельного молока детьми (более 700 мл в день) является фактором риска развития железодефицитной анемии. О ней писала тут.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Информация взята из брошюры для родителей от NASPHGHAN (Nord American Society For Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition). С оригиналом можно ознакомиться тут ссылка

А также из брошюры от Bladder and Bowel UK. Оригинал тут ссылка

Скину сюда из белого классного врача

О диарее у тоддлеров

200 мг сертралина меня воскресили, я снова в строю и готова к труду и обороне (welcome на консультации хы).

По горячим следам сегодняшней консультации решила написать короткий пост о toddler’s diarrhea — доброкачественном функциональном состоянии детей от 6 месяцев до 5 лет. Это такое же «заболевание» как колики, младенческая дисхезия или запор — то есть нет никакой органической причины в том, что у ребенка есть жидкий стул.

❓Что такое диарея тоддлеров?

ДТ, также известная как хроническая неспецифическая диарея детства, в основном поражает детей от 6 месяцев до 5 лет. Чаще возникает у мальчиков.

Проявления:

💞жидкий стул на протяжении более трех недель;

💜жидкий стул 2-10 раз в день в основном в период бодрствования, иногда сразу после еды;

❣️стул водянистый, может иметь частички непереваренной еды;

💗стул не содержит прожилки крови;

💜могут быть дни, когда стул более сформированный;

❣️несмотря на диарею, ребенок развивается по возрасту и набирает вес;

💜боли в животе нетипичны и при их наличии требуется дообследования для исключения других причин, таких как инфекция

🟣не считается болезнью; это состояние пройдет само по себе к школьному возрасту.

❓Почему она возникает?

Достоверно не известно, но возможно это связано с тем, что пищевой комок быстрее проходит по кишечнику, то есть ускоряется транзит еды через кишечник, и часть жидкости не успевает всосаться. К тому же , некоторые дети пьют чрезмерное количество подслащенных напитков, таких как сок. Подсластители, такие как сорбит или кукурузный сироп, с высоким содержанием фруктоы, могут действовать как слабительные, если употреблять их в достаточном количестве (это напитки с подписью «light» или «zero».

❓Как лечить ДТ?

Существует правило четырех F

😳😫🙌🗣️ (fat): Детям не следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров. Они должны получать около 35% своей энергии из жиров, содержащихся в пище. Жир замедляет переваривание в кишечнике и скорость, с которой пища проходит через организм.

Взрослым необходимо употреблять меньше жира, чтобы защититься от сердечных заболеваний и ожирения. Эта рекомендация не релевантна для детей.

Детям следует давать разнообразные продукты с различным содержанием жиров. Цельное молоко и продукты, такие как йогурт и рисовый пудинг; сливочное масло, спреды из оливок и семян рапса; соусы, такие как хумус с низким содержанием соли; несколько оливок (в них, как правило, много соли); авокадо, мясо, рыба, яйца, миндальное/ кешью / арахисовое масло, сыр, кокос молоко, семечки подсолнечника - все это содержит жиры. (Пожалуйста, имейте в виду любые аллергические реакции)

😳😫👍😂😎🫶🤛👀(fluid): Детям необходимо выпивать 6-8 чашек жидкости каждый день. Некоторые дети пьют слишком много сладких напитков, это может усилить диарею. С чрезмерным употреблением жидкости лучше всего бороться, давая меньшее количество каждый раз, когда они просят, или просто выпивая в установленное время, во время еды и перекусов. По возможности используйте воду или обезжиренное молоко. Малыши должны выпивать около пинты (пол-литра) молока в день, а также напитки на водной основе*

🤞🙌🤌😂🤛😎🤣🗣️😝 🫶😎😂или пюре из кабачков//фруктов (fruit juice or fruit squashes and fruit): Незрелый кишечник не может легко усваивать фруктозу – это натуральный сахар, содержащийся во фруктах. Если съесть слишком много, это может вызвать раздражение кишечника, в результате чего содержимое будет усваиваться слишком быстро. Аналогичная ситуация происходит с сорбитом – подсластителем, содержащимся во многих фруктовых напитках и пищевых продуктах.

Рафинированный сахар, присутствующий во многих готовых продуктах, таких как конфеты, шоколад, торты, печенье и десерты, также может вызвать более рыхлый налет.

Фруктоза, содержащаяся в свежих или консервированных фруктах, а также в замороженных фруктах, не вызывает столько проблем. Это потому, что в нем все еще содержится клетчатка, которая немного замедляет работу кишечника (см. следующий раздел).

Диарея тодлера ( все ок)

У меня у младшего так было )) если стул оформленный и переваренный, боли не беспокоят - это вариант нормы. Мой подрос, теперь 1-2 раза в день

У сына бывало, если переест фруктов или молочки

Если непереваренный стул то не хорошо

Было у старшего сына .. честно даже не обращала на это внимание … со вторым ребенком сказали что типа это не есть хорошо ( но там были и боли в животе )

У старшей было тоже так одно время. Потом прошло. Я хз с чем это связано. Закономерностей не нашла

Заметила у младшей такое, когда пьет сок в течении дня (сады придонья) много раз ходит. Когда даю чай или воду, такого нет 🤷‍♀️