Девочки, мне нужны мнения диванных врачей) своему врачу напишу завтра, у нас договоренность связаться после капельниц.
Я перестала нормально спать ночами. Долго засыпаю, просыпаюсь среди ночи, не могу уснуть.
Дано: у меня фронтит, лечу уже 3 курсом антибиотиков, грешу на это. Плюс вчера мне поставили капельницу дексметазона, и сегодня мне мелатонин помог только на 2,5 часа. Потом я проснулась в 3 и до полпятого никак не могла заснуть🙈 мысли бегают, бегают, успокоила их только долгой дыхательной практикой, лежа на спине.
Было у кого-то такое? Есть вероятность, что когда закончатся капельницы и антибиотики (а это еще 2 дня), я начну спать? Как думаете, может, что-то выпить надо перед сном? Не алкоголь, к сожалению, я про какие-то успокоительные.
Буду благодарна за любые мнения, советы, опыт. Ну и поддержать можете, я в а*** столько болеть, у меня уже составлен план по оздоровлению себя, но для этого надо, блин, выздороветь сначала.
У меня так было в ковид и после него. Думаю, у тебя тоже какой-то забористый вирус, нужно срочно оздоравливаться, восстанавливать иммунитет. Я тебе методичку не отправляла?
Сейчас бы иссоп попить, габу
Желаю здоровья! Без него все не так и все не то(
Вирус, ну и инфекция сильная, третий антибиотик ее добивает, наконец.
Я планирую себе ставить прививку от пневмококка, но это надо сначала выздороветь.
Ты методичку присылала, спасибо. Но я ж тогда выздоровела, и все, решила, что мне это больше не актуально)
Я всегда плохо сплю,именно быстро засыпаю,но ночью просыпаюсь и не могу уснуть из-за тревожности.У меня любое ОРВИ,а если ещё и протекает атипично вызывает ночную тревогу
Я вообще обычно не тревожная. Но, видимо, тут все так затянулось, еще и усилилось препаратами
Очень плохо спала после дексаметазона, потела от него сильно и аллергию потом схлопотала, 2 месяца отходила😢
@primary, вот кому что видимо
О тералиджена, даже от половинки, потом пол дня как пыльным мешком долбанули. А на ребенка старшего он вообще не действует( просто спит нормально
В общем тут надо пробовать
@lavrishina_yana, я готова была писать тебе в 3, но вот пишу в 6.
Яна, я с удовольствием воспользуюсь твоим предложением🙏🏻 напишу тебе в личку)
Ой Лиза, я пропустила, что ты так болеешь сейчас 🥺У мужа моего тоже самое, на антибиотиках сейчас
Поправляйся скорее!!! 🙏Второй раз на моей памяти серьезно болеешь за год 😔
Лера, спасибо!
Да, второй раз, причем болезнь та же самая. Я частично поняла, что делать дальше, но надо выздороветь!
Мужу здоровья, пусть у него все пройдёт легче, чем у меня!
Могу сказать, что от дексаметазона очень сильно страдает сон. Это мой опыт и брат после него не спал неделю
А с фронтитом аккуратно, мужу не помогли неск курсов антибиотиков подряд, делали прокол. Когда возвращался, то антибиотики уже справились
Спасибо
Так Хотя бы понятно, от чего. А Вы долго дексаметазон использовали?
Прокол у меня уже тоже был. И я не понимаю, чего его сразу не сделали, не больно, не страшно, зато задышала)
@lizyna, мне ставили несколько раз однократно в/мышечно в оооочень маленькой дозировке. И я все равно ночь не спала
А брату курс капельниц делали, не знаю точно сколько. И вот он неделю точно не спал, а больше я с ним пока не разговаривала, как он там.
И вот эти приколы проснуться в 3, уснуть в 5, точь-в-точь
Добавьте еще магний и чай с ромашкой перед сном, возможно это поможет продлить сон.
Мне магний хорошо помогает с тревогой.
Мне вот в капельницы магний тоже сейчас добавили) но с 1 раза, видимо, не сработало пока
Вы случайно не левофлоксацин пили/пьете? Я недавно пила и перестала спать ночью просто от него, бросила, даже не допила.
Ну вот да, третий мой - это как раз левофлоксацин, и от него я и стала спать плохо.
Значит, есть шанс, что еще 2 таблетки, и это начнет проходить.
Я курс допью, потому что я настроена уже эту заразу выжечь😅
Спасибо за ответ🙏🏻
@lizyna, да, я тоже сначала не поняла, потом стала читать и многие именно на эту побочку жалуются.
+++ 2 недели назад пила левофлоксацин и не спала 3 ночи, была дикая тревога и сна ни в одном глазу, день на 4-й только сон нормализовался
Посмею предположить, что это из -за тревоги (мысли бегают, бегают, помогает дыхательная практика).
Ещё добавляются страхи (в а*** столько болеть), а это добавляет масло в огонь и тревога становится круглосуточной.
Вы начнёте спать, когда осознаете, что вы выздоравливаете. Вам нужны по максимуму благоприятные условия, отдых и спокойствие.
Высылаю лучи поддержки! 💥
@lizyna да, я прекрасно понимаю, вот именно в этом и дело, а вдруг это не пройдет, а вдруг все серьезно и тд. Все пройдет! У вас все под контролем, вы с врачами, вы все делаете, но нужно время и максимально комфортные условия для организма, а тревога ломает это все. Делайте все,что может помочь вам снизить страх и тревогу и выздоровление пойдет намного быстрее!
@immortality, я стараюсь всё делать, но качество жизни очень пострадало, от этого и переживаю. Верю, что это закончится)
Когда я ходила к психиатру, чтобы он прописал мне ад, потому что я не могла спать и как вы по ночам себя чувствовала. он сначала узнал, как у меня с кишечником дела. Сказал, что кишечник это второй мозг и здоровый микробиом кишечника очень важен. Часто он просто советовал пропить курс про и пребиотиков и проблема уходила. Автор, не знаю поможет ли вам это, но может у вас так же? Раз вы принимаете антибиотики
Заходи в гости, угощу атараксом)) или тералидженом