Добрый день
У кого есть степпер как он вам? Есть ли результаты, что изменилось? Как пользуетесь?
Столько степпер на вб и не знаешь какой выбрать, прям домой тоже не хочу брать
Какой у вас, можно ссылку 🫶🏻
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Девочки никто не продаёт степпер?
Я влюбилась вчера!😄 Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
Мамы делятся опытом занятий на степпере: результаты, эффективность и советы по тренировкам. Присоединяйтесь к обсуждению!
У кого степпер, пользуетесь ?
Зайнаб·
Послушаю
Skvidvard.·
В ожидании первенца
Тут писали что колени болят после него сильно
Фила·
Его все сейчас начали рекламировать, а говорят, что колени травмируются
Mari🤍·
Мама двоих (младенец)
Лучше беговая
Bike Rich·
Мама двоих (младенец)
@skvidvard0, @filadelfia05, возможно после нагрузок и болят. Ноги не привыкли к таким занятия. Мышцы ведь тоже начинают болеть когда только начинаешь тренироваться
Фила··
Я не отговариваю🌹 но сама решила не брать
Asika·
Мама дочки (2 года)
Я заказала и жду. Вроде от обычного колени не болят, наверно про поворотный пишут такое
Bike Rich··
Мама двоих (младенец)
Поворотный оказывается еще и дороже
Bike Rich··
Мама двоих (младенец)
Какой вы заказали?
Asika··
Мама дочки (2 года)
вот такой самый простой я заказала
Халимка·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Только колени от него болели, эффекта особо не видела. У меня был торнео
R.A🎗️·
Мама дочки (2 года)
Я тоже читала то ,что лучше ходьба или же бег ,чем степпер