Ольга
lalala21
Ольга·Мама троих детей

Как продлить короткие дневные сны ребенка: реальные истории мам

Девочки, расскажите мне реальные истории, когда днем ребенок спал по 30 минут, а потом научился спать дольше. Благодаря чему, что вы делали, сам или нет.

Сейчас у младшего три сна и все три могут быть по полчаса. И если оно так, то весь день ор выше гор. В коляске спит точно так же. После пробуждения через полчаса он естественно снова хочет спать.

Удается на второй и третий сон уложить в слинге, но этот способ тоже невечный. И он становится тяжелее и спина моя нежелезная.

Второй сон в слинге на 1,5 часа, третий на час и тогда все в порядке. Но если уложу в кровати, рядом буду все время, грудь, соска, белый шум, темно, прохладно, влажность (все @@@ть уже сделано) и никак, он не просто тихонечко просыпается, а резко открывает глаза и начинается бодрствование.

09.11.2025
2

Комментарии

shigoleva.a
Анастасия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот почти слово в слово мой пост год назад 😂

К 9 месяцам все дольше сама стала спать. Но дневной сон и сейчас не более 1,5 часов.

09.11.2025 Нравится Ответить
lalala21
Ольга·Мама троих детей

Как то помогали склеить фазы сна?

09.11.2025 Нравится Ответить
shigoleva.a
Анастасия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@lalala21, дочка всегда продлевалась качанием. И я до последнего на руки не брала, пыталась в кроватке угомонить, и как то со временем стало получаться

09.11.2025 Нравится Ответить
anastasiyashl
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Был сон по 40 минут, засекала время и подкачивала ребенка что бы склеить сон, к месяцам 7-8 дело улучшилось намного

09.11.2025 Нравится Ответить
anastasiyashl
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

@lalala21, да, на улице коляску катала, потом могла посидеть на скамейки, но к заветному времени опять шла катить коляску 😅

10.11.2025 Нравится Ответить
lalala21
Ольга·Мама троих детей

@anastasiyashl, а мне пришлось вытащить его заранее и подкачать на руках. Потом положила обратно.

А как с ночным было? Так же склейки были нужны?

11.11.2025 Нравится Ответить
anastasiyashl
Анастасия·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

@lalala21, сочувсвую(

ночные как-то лучше склеивала сны, иногда к себе ложили в кровать и от этого дочка хорошо спала, отдельно в кроватке хуже

11.11.2025 Нравится Ответить
s_sofi
Софья·Мама сына (2 года)

с рождения спал не больше 30 минут, один, если на руках у меня то мог и 2,5 часа поспать. Потом ближе к году стал спать по 40-50 минут это было еще 2 сна. А вот в 1.3-1.5 уже полностью уходил на один сон и спал 1.5-2 часа

09.11.2025 Нравится Ответить
devochka_sentyabrya
devochka_sentyabrya·Мама троих детей

У меня нормально спать начинали после года когда становился 1 сон

09.11.2025 Нравится Ответить
seethesea
punk rock paranda 💙·Мама дочки (4 года)

Были сны 20-30-40 минут, увеличись с уменьшением количества снов. Нормальный стал (полтора часа, может два), только когда остался один сон

09.11.2025 Нравится Ответить
ekaterina.der
Екатерина·Мама дочки (1 год)

С рождения дочка спала по 15-30 минут, после целого квеста укладываний по полтора часа

Спас режим, начали ставить месяцев с 4-5, после регресса

Став постепенно увеличивать дневной сон

Но полностью спокойно спать свои 1,5-2 часа дневных начала не так давно

Но режим улучшил качество и дневного, и ночного, а так же спас укладывания

09.11.2025 Нравится Ответить
ekaterina.der
Екатерина·Мама дочки (1 год)

@lalala21, у меня тоже очень режимный ребенок, но она никогда не показывала этих сигналов

Поэтому жили по часам, я всегда знала ее норму сна и норму вб, утром будила, зафиксировала подъем у одно и тоже время, укладывала по часам, а не по признакам, как я уже сказала, и даже когда чудом она спала днем более своего положенного, я бужу (но это уже после года началось)

10.11.2025 Нравится Ответить
lalala21
Ольга·Мама троих детей

@ekaterina.der, а как у нее проходил регресс? В том плане как вы поняли, что он прошел?

11.11.2025 Нравится Ответить
ekaterina.der
Екатерина·Мама дочки (1 год)

@lalala21, у нас в легкой форме был, можно сказать

Были проблемы с укладыванием на последний дневной сон и на ночной, дикий ужас был, больше часа укладывалась и ночи висела на груди

Потом сменился режим, стала ложиться в ночь рано и более менее с этим режимом выжили

Но не помню, чтобы я поняла, что вот он конец регресса, просто потихоньку перестроился режим на отбой в 19 и подъем в 5🤪🤭

11.11.2025 Нравится Ответить
alessandrinaa
Александра 🎀·Мама дочки-младенца

Было также, в 9 месяцев с переходом на 2 сна стала спать дольше, ничего не делала.

09.11.2025 Нравится Ответить
suriki1990
Анита·Мама сына (3 года)

Спал по 40 минут до года дневные сны, ночью дольше. Потом стал спать часа по полтора дневные

Всю ночь стал спать только года пол назад

09.11.2025 Нравится Ответить
serebryakovanastya90
Анастасия·Мама двоих (младенец)

У них по идее фаза сна 40 мин. У взрослого 1, 5 часа. Мой спит 3-4 сна . все по 40 мин , но один сон у меня получается кое-как продлить до 2,5 часов. Постоянно подкачивая. Сын стал после года днем по 3 часа спать.

09.11.2025 Нравится Ответить
lalala21
Ольга·Мама троих детей

На улице ровно 30 минут и здравствуйте. Дома может иногда дотянуть до 40 минут.

09.11.2025 Нравится Ответить
ksysunny
Ксения ·Мама дочки-младенца

С 1.5мес ДС по 30мин на груди во время кормления и один сон 1.5ч на улице.

09.11.2025 Нравится Ответить
karinka115
Карина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Сын спал 40-минутками очень долго, почти до 2х лет. Постепенно ситуация изменилась когда дозрел мозг.

Никакие изменения режима и консультанты по сну нам не помогли.

09.11.2025 Нравится Ответить
sonya-zasonya91
Ирина ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Старшая также спала

Только после года стала лучше спать

09.11.2025 Нравится Ответить
aelnir
Женя·Мама сына (7 лет)

По 20 минут до 2х лет. К трем годам стал просыпаться 1-2 раза за ночь. С 5 спит нормально

09.11.2025 Нравится Ответить
lana_galf
Светлана Гальфингер🌸·Мама дочки-младенца

У нас так же блин нам 3 месяца завтра , вообще не могу продлить и сама же истерит что спать хочет

09.11.2025 Нравится Ответить
svet_insp
Ольга·Мама сына (1 год)

Очень долго спал по 40 минут. И даже в ночной сон просыпался через 40 минут, приходилось опять укладывать. Само прошло в год, как только ушли от укачиваний

09.11.2025 Нравится Ответить
boroda
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Только время помогло со старшей и после года стала спать 1 сон подольше

09.11.2025 Нравится Ответить
maman-banan
maman·Мама дочки (5 лет)

С двух месяцев дс спала по 30-40 минут, всегда. Даже когда перешли на один сон, он был ровно 40 минут

09.11.2025 Нравится Ответить
mnogomama_
Ольга·Мама троих детей

Окрепла нервная система и начал спать нормально. К сожалению, только после года. Всю ночь - после 1,9.

09.11.2025 Нравится Ответить