b_logo_mama
Б_ЛОГО_мама 🇸🇩🤲·Мама троих детей
Кислый мармелад против панических атак: научное открытие
Кислый мармелад может спасти от панических атак, — исследование
Учёные выяснили: яркий кислый вкус буквально «встряхивает» мозг — активирует блуждающий нерв и даёт сенсорный шок, который сбивает тревогу.
Мозг мгновенно переключается с кошмара в голове на телесные ощущения: дыхание ровнее, сердце успокаивается, тело отпускает.
Так что если накрывает паника — имеем поблизости кислые мармеладки. Но обязательно натуральные!
7
Комментарии
Тоже слышала про это, даже чат джипити такие советы дает, когда пишу ему про тревогу и подобное.
Лизнуть/съесть что-то кислое, умыться прохладной водой, пройтись от точки А до точки Б, допустим, от комнаты до кухни.
Часто помогает немного «встряхнуть» мозг и откинуть тревожность. 🙏🏻😃
Нравится Ответить
Ну возможно да, но я предпочитаю корвалол в таблетках. В беременность меня не накрывает слава богу, но а так спасалась им