Мой завтрак при дефиците калорий: яйцо и овощи

@ms.marchenko, дай бог , а у меня теперь с поджелудочной проблемы

@ms.marchenko, я сидела 3 года на такой диете

@da-ria у меня наоборот с желчным была проблема, пока я не пришла к такому питанию и голоданию

Ох хотелось бы конечно что бы этого хватило до часу дня , ну надо было два яйца оставлять тем-более я перекус убрала🙈 но ничего пробовать никто не запрещал

@polina_potapova, я оголодаю так 🤭

@mommy.38 Тогда пожелайте мне удачи пожалуйста, и выдержки

@polina_potapova, удачи Вам и выдержки 💪сила воли плюс характер 😆