Меню на 1500 ккал: тортилья, суп с креветками, салат

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - тортилья с белками и сыром.

Обед - тыквенный крем-суп с креветками.

Ужин - крабовый салат с гренками.

В кадр не попали вафля, хурма и мандарин и ещё один кофе.

Что сегодня на завтрак у вас?☕️

#менютвоюмать #1500ккал

#ппменю

#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий #1500калорий #примерскбжу