Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natalie
Natalie
Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Как похудеть без ПП и тренировок: простой способ

Все, вопрос решен💪 до нового года, кто там хотел похудеть??? Все оказывается проще простого, а не вот эти вот ваши ПП и тренировки😀

PS

Ну, а в целом - это в целом-то имеет место быть, как психологический способ "якорение", часто его используют маркетологи, психологи, в НЛП и тд👇

С научной точки зрения здесь работает механизм психологического якорения (от англ. anchoring) и классического условного рефлекса.

Когда человек сознательно наделяет предмет (например, брелок) определённым значением — “это символ моего похудения” — он формирует ассоциативную связь между этим объектом и своим намерением или состоянием. Со временем сам вид или прикосновение к предмету активирует связанные нейронные сети, отвечающие за мотивацию, самоконтроль и целевое поведение.

Такой “якорь” становится внешним триггером внутреннего состояния — напоминает о цели, усиливает фокус внимания и помогает поддерживать устойчивость поведения за счёт частого повторного подкрепления. Это не магия, а нейропсихологическая саморегуляция через символическое посредничество.

#похудение

#юмор

Небольшое объявление для тех, кто создает вторые аккаунты с целью анонимной травли и оскорблений в комментариях и личных…

Небольшое объявление для тех, кто создает вторые аккаунты с целью анонимной травли и оскорблений в комментариях и личных сообщениях. Мы видим такие аккаунты. И в случае агрессивного или токсичного поведения — сообщаем объектам травли, какой основной аккаунт стоит за "анонимным правдорубом". Мы с уважением относимся к анонимным профилям, созданным для обсуждения чувствительных, интимных или стыдных тем. Но любое поведение, связанное с травлей, приводит к деанонимизации. Позже эти пользователи пишут отзывы на сайтах и в магазинах приложений, жалуясь, что их (основной аккаунт тоже) "ни за что" заблокировали, без предупреждений, и что они потеряли важную информацию. Но давайте будем честны: с таким поведением вам не место в нашем сообществе — ни под одним аккаунтом. Мы блокируем не аккаунты, а людей. Надеемся на понимание. Всем хорошего летнего вечера! ❤

Какие ощущения перед родами?

Девочки, расскажите какие у вас были ощущения прям перед родами ? Именно психологически, может что-то странное за собой заметили , в поведении там или самочувствии)

Шок-контент: Даша не идёт в этом году в школу🥳

Шок-контент: Даша не идёт в этом году в школу🥳 На самом деле я была категорически против того, чтобы 6летку отправлять в школу. Но муж очень хотел попробовать и мы сходили на собеседования, где естественно нам сказали, что ещё рано. Интеллектуально все супер (ну это вы итак видите по сториз), а вот с психологической точки зрения есть нюансы. Нервная система 6леток разительно отличается от нервной системы 7леток. Ее созревание - это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ процесс, который невозможно ускорить. Что же подразумевает под собой психологическая готовность к школе: 1. Произвольность поведения. Это означает, что ребёнок умеет подчинять своё поведение внешним правилам, делать не то, что сейчас хочется, а то что сейчас надо. 2. Эмоциональная зрелость. Умение ребёнка справляться с проигрышами, усталостью, конфликтами. Умение безопасно выражать любое своё состояние окружающим. 3. Внутренняя мотивация ребёнка. Это сформированная потребность ребёнка не в игре, а в обучении. Это про желание учиться и узнавать новое. 4. Умение налаживать социальные контакты. Это про общение и взаимодействие с коллективом. В классе у детей больше конкуренции и нужно уметь налаживать контакты и психологически «держать удар». Почему я совершенно согласна с тем, что Даша не готова психологически к школе? У неё все отлично с произвольностью поведения и почти отлично с внутренней мотивацией. И даже вопросов к умению налаживать социальные контакты у меня нет. Но эмоционально она не зрела. Она не всегда умеет справляться с проигрышем, она часто расстраивается, если у неё что-то не получается, она может не сдержать свои эмоции. Она может витать в облаках, не слышать преподавателя, не выполнять ту задачу, что перед ней ставят. И это все нормально в ее возрасте. Но в школе со всеми этими нюансами будет трудно. Меня не пугает 12летняя система образования. За эти годы все может ещё 1000 раз поменяться. Захочет раньше закончить школу - сдаст экзамены экстерном. Или же после 9 класса пойдёт в колледж, а оттуда на 3 курс университета. Вариантов миллион. А сейчас пусть ещё насладится годик полноценным детством. В каком возрасте вы планируете отдавать детей в школу? #дарьялеонидовна