Боль в седалищном нерве при беременности: что делать

Доброй ночи,девочки!

Начал болеть седалищный нерв. В прошлую беременность было так,но на более позднем сроке,а тут уже сейчас. Хожу больно,лежу больно,делаю зарядку от защемления,но помогает ненадолго. У кого так было,чем спасались?