Какой спорт выбрать маме: домашние тренировки или фитнес-клуб
Девочки, каким спортом ⛹️♀️🚴♂️🤾♂️ занимаетесь? Дома занимаетесь или на фитнес ходите? Чувствую, нужно подключать тренировки.
Девочки, каким спортом ⛹️♀️🚴♂️🤾♂️ занимаетесь? Дома занимаетесь или на фитнес ходите? Чувствую, нужно подключать тренировки.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Если нет возможности в зал, купите коврик, резинки и гантели. Интернет вам в помощь, там много видео домашних тренировок. А вообще надо понимать, какой результат вы хотите