Какой спорт выбрать маме: домашние тренировки или фитнес-клуб

Девочки, каким спортом ⛹️‍♀️🚴‍♂️🤾‍♂️ занимаетесь? Дома занимаетесь или на фитнес ходите? Чувствую, нужно подключать тренировки.