Как избавиться от зависимости от колы: советы мам
У меня зависимость от колы. Не понимаю, что делать, как бросить? От сигарет было проще отказаться, чем от этой штуки😂
Комментарии
Если ею кровь на дорогах после аварий затирают, представьте что в желудке от нее может затираться 🙈
Просто перестать. Пока замените на компот или дома делайте заготовку чай с лимономи сахаром в холодильник и на утро у вас напиток. Так и перейдете
Месяц назад попрощалась с колой. Пила 1,5 литра в день. Посмотрела на вес, там + 5 кг, поняла что пора завязывать.
Перешла на святой источник с лимоном, тяга пропала на 2-3 день.
Посчитайте просто, сколько я пила калорий в день, это трэш.
На днях взяла баночку колу зеро - прикольно) но чисто на пробу) и калорий там минималка 0,3 на 100 мл. Напомню, в обычной Коле 45 на 100.
Нужно понять, для чего вам вообще завязывать с колой, отсюда и метод подбирать, все в вашей голове.
Так и пью воду с лимоном) вроде и не просто вода и меньше калорий. Там вроде 10 калорий на 100 мл.
Вчера кстати попробовала у мужа обычную колу, какая же это сладкая гадость. Честное слово, не хочу к ней возвращаться больше.
Может это связано с кислотностью в желудке? Кола же помогает переваривать, может дело не только во вкусовой тяге?)
Вполне может быть, правда не знаю, с чем именно
Просто не злоупотребляйте, в день по стаканчику уж можно
@k.bezryad, если проблем нет по здоровью, то нет уж (но я не врач🤣)
Ну не за один месяц я отказалась конечно)) долго к этому шла, но колу бросить это что-то с чем-то🤣 она как наркота
Ооо🤪
Я после родов год на ней сидела. Она меня успокаивала будто😂 литра 1,5 выпивала в день.
Было очень трудно бросить, я сначла стала через день ее пить, а когда было невмоготу- пила чай. Потом заболел желудок, и с колой было покончено, слава богу.