Как удаление Инстаграма избавило меня от тревожности

Наконец то дочь уснула . Теперь мое времяя. Удалилась с инст , теперь зависаю тут ахаха, раньше вообще не заходила сюда , только если что то срочное узнать да и времени не было . На счет инста пару дней как его нет , но девочкиии это какой рахат оказывается, моя непонятная тревожность ушла . Я видимо зависима от соц сетей 🤯 Оказывается очень сильно это влияет на мозг , мышление да и отнимает куча времени, давно хотела это сделать , но оставляла оправдывая тем , что у меня работа связана , плюс всякие магазинчики смотреть . Но сейчас , я работаю только 2 часа и набор не веду так и решилась .