Какой магний можно принимать при беременности кроме цитрата

Цитрат магния слабит ,я пью сорбифер . Подумала что прекрасно взаимозаменяемые 😄 ну и в целом я всегда страдала от запоров. Гинеколог назначила именно солгар, причем она назначила теперь вообще 4 таб ,а в одной 400 мг 🙈я 4 не пью , иначе диарея , пью либо 2 , либо 3. Терапевт удивился , сказал по 2 только пить , но тогда адские судороги сразу

@_guzel_s, а давление не падает от таких доз?

@skanda93, не было ,учитывая , что и так низкое

@_guzel_s, я вот тоже так думала, все беременные с запорами, а мне кааак повезло… пока вообще поставила на паузу его прием. Пила с начала беременности, взяла перерыв теперь..

@babylovrr, а я вот перешла на 2 таб

Дороговато выходит ,хотелось поменять на другое

@_guzel_s, это да, я брала всегда 180 таб, 1500р примерно. Я пила 2таб/3раза в день

@_guzel_s ну да, я его пью с 20 недель, он ооочень плохо поднимается, сейчас 35 и до сих пор пью. 3 раза анализ сдавала, надоело уже.

@marusyamoon странно, что не поднимается

@_guzel_s мне врач сказал что расход большой и поэтому так. Другие микроэлементы в норме, не в кишечнике дело. Хз вообщем, сейчас вроде норм.