Проблемы со сном детей: младшая и старший не спят
Помогите разобраться со сном детей🥲
Младшая : просыпается в 7:30-8:00 еле дотягивает до обеденного сна (12:30-13:00) спит часа 1,5. Далее сон в 20:00-20:30(укладывается по 40 минут, с 18ч вечера истерики до сна)
Старший : с утра не разбудишь, встает 7:50-8:00 обеденный сон если дома( может час-полтора лежать не засыпать) вечером вообще не уложишь, пробовали разное время, могу лежать с ним по 2-3часа и без толку, отключается после 00:00
Моих сил уже не хватает, никакого ни личного времени вечером, ни в обед, ибо сначала укладываю младшую, потом старшего и к тому времени она уже просыпается и естественно не дает уснуть младшему. Что я делаю не так?🥲
Комментарии
Он истерит если его оставлять одного, раньше засыпал сам, потом сама не заметила как приучила его укладывать рядом(
@shekovadarya97 потихоньку отучать конечно надо( понимаю что тяжело будет....есть колонка Алиса или Маруся? Можно сказки включить.
Попробуйте договориться что вы немного с ним лежите, слушаете или читаете сказку и дальше он уже как взрослый мальчик должен уже сам ложиться. Сразу поставить стакан с водой, сходить в туалет и так далее, чтобы беготни не было. И говорить что вы всегда рядом, и например как ему будет удобно и комфортно укутатся в одеялко, свободно лечь как ему удобно, и представлять как проведёте выходные , или какие бы прекрасные сны он хотел бы увидеть. Можно так ещё потихоньку подготовить что вот скоро новый год, Дед мороз будет ночью приносить подарки, и маме нужно будет ему помочь. А как же мама поможет если мама рядом с сынулькой. Что нужно уже потихоньку засыпать самому, ведь у мамы ещё много много дел) ну это так , первое пока что пришло в голову)
@devynosto, сказки включала, горшок рядом, вода тоже😂а на счет рассказов, пока не совсем понимание есть, с речью у нас проблемы и с обьяснением тоже😂 надо прямо сейчас все ибо истерика
Старший даже если днем после обеденного сна встает около 14ч не укладывается нормально в ночь, пробовала с 20 до 23 в разные промежутки, лежит по часу полтора и не всегда засыпает вообще 😂
Я конечно не специально по сну) но может хоть как то подскажу)
Младшей пробовали 2 сна делать?
Старшему просыпаться одновременно с младшей, на обеденный сон отправлять в 12, активные игры исключать после 8 вечера обоим, пусть рисуют, лепят, читать сказки. Не скажу что это сразу поможет но если это ввести как привычку то вполне
Сегодня встала в 8, 1-й сон 10:30-11:00 2-й сон 13:30-14:30 и после 18ч истерики, попробовала в 19ч спать(ну а вдруг😂) вообще никак, вот до сих пор бегает с истериками
И вопрос, а зачем лежите со старшим вместе ? Тем более так долго.