Как справиться со страхом ИЦН и тревогой при беременности
Сейчас нет возможности обратиться к психологу, но может кто-то знает как быть, когда есть постоянно фоном тревожные мысли, переживания и страх?
У меня это страх ИЦН.
В прошлую беременность на третьем скрининге увидели, что шейка 27 мм и расширен внутренний зев, я естественно поплакала дома, словила тонус сильный и на следующий день шейка стала 25 мм, поставили пессарий.
И теперь если я вдруг понервничаю, то чувствую тонус и у меня сразу возникает этот страх, что шейка из-за моих нервов укоротиться. Постоянно эти переживания в мыслях фоном.
Комментарии
Да ерунда эта ицн. У меня на втором скрининге была такая шейка, вскоре поставили пессарий + Утрожестан. Когда снимали пессарий, шейка была аж 18 мм. Когда прокалывали пузырь, вообще не было раскрытия
Так что не переживайте
Да я сама родила только в 40,5 недель. Но страх вот остался.
Нужно к психологу, это поможет. Иначе этот страх вас изведет, а Вам еще долго ходить
Сходите в жк психологу, они там для этого и сидят.
@krissss14, у нас спокойно можно было запасаться и придти. Всегда свободно у нее было, хоть приходи к ней на чай каждый день 😅
@mamaamma2913, я записывалась в сентябре на 2 декабря))
Сила мысли очень сильная, как только вы снова начинаете в это проваливаетесь то саму себя пытайтесь переключить на другую мысль, на действие.
Сейчас вы же тоже проходите скрининг, узи, анализы, есть какие то ньансы? Если нет то и акцентируйтест на том что нет, сходите за вторым мнением к другому специалисту если вы в е равно тревожитесь.
Я вас понимаю, у меня похожее было когда у меня как то странно болела грудь в начале беременности и через несколько недель, надумала себе, начиталась, накрутила, в итоге ездила к двум разным специалистам чтобы подтвердить что все хорошо
Пока шейка в пределах нормы, но уже короче чем в прошлую беременность на жтом сроке. Естественно тревожно.
Что делать, если тренер орет на детей и как найти его работу
Девочки, в городе работает хореограф (я так поняла она тренер по худ.гимнастике тоже), на занятиях моего ребенка вскрылось, что она орет на детей, употребляет нецензурные слова, позволяет толкать детей в спину. Ее уволили со студии, куда мы ходим, но мне бы не хотелось, чтобы она в принципе работала с детьми 😭. Как можно найти, где она еще преподает интересно? Зовут ее Анна Валентиновна, в возрасте такая женщина, блондинка. Хамоватая, резкая достаточно. Может кто водит к ней ребенка на гимнастик...
Токсичные отношения с мамой: как справиться с контролем
С мамой максимально токсичные отношения, выражаясь современными терминами.
Дочке 9 лет. С ней спокойно остаются ВСЕ, включая моих коллег (когда беру с собой дочь в командировки, например).
Так вот… для моей мамы до сих остаться наедине с ребёнком - это каторга. Если попросить посидеть с Варей, то мама будет готовиться к апокалипсису, не меньше. Но… контроль, где, как, с кем ребенок, почему мало занимается, почему на каникулах не посетили 1001 музей - будут 👌🏻
В том году, когда я и муж лежали ...
Какой-то ужасный день сегодня.
Целый день хочу спать - будто батарейка села с утра и больше не заряжается.
Не смогла погулять с ребёнком, сил просто нет.
Приготовила какой-то невкусный суп, сама есть его не могу - немного тошнит, и при этом хочется чего-то непонятного.
А самое обидное - весь день себя корю. За то, что выходной, а я не могу как хотелось бы провести время с ребёнком.
Но бывают и такие дни. Когда нужно просто принять, что сегодня вот так. Не лучший день - и это тоже часть жизни.
Попробуйте обратиться в фонд «Душа мамы», там первые три консультации бесплатно. Либо, да, в ЖК.
И сами, перед сном, когда засыпаете, представляйте своё идеальное состояние, состояние своего организма, как всё хорошо функционирует и всё здорово. Как хорошо малышу в животе, ему достаточно вод, артерии работают прекрасно, и шейка в идеальном состоянии, как по форме, так и по состоянию. Представляйте так же идеальные роды в срок. Никто не знает как будет, но это помогает снять напряжение.