Недержание после родов: помогает ли гимнастика Кегеля?
Девочки, после родов прошло 5 лет и до сих пор у меня недержание
чихну, или кашляю и сильно смеюсь
Кто нибудь другой делал Кегеля для устранения этой проблемы ? Помогает ?
Девочки, после родов прошло 5 лет и до сих пор у меня недержание
чихну, или кашляю и сильно смеюсь
Кто нибудь другой делал Кегеля для устранения этой проблемы ? Помогает ?
umm.ami·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Упражнения хочу для тазового дна, в идеале к инструктору @karina.praktikatela
Карина··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо)
umm.ami·
Мама двоих (2 года, 4 года)
И +массаж оздоровительный у @sapika
elektroepil_ne_kaktus·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Остеопат мне с одного сеанса вправила органы
И уже нет такой проблемы
elektroepil_ne_kaktus·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
kraViz·
Мама двоих (младенец)
Пилатес нужен в таких случаях