Как завершить грудное вскармливание: личный опыт мамы

На память (завершаем гв, может кому-то будет полезно)

С середины октября начали постепенное завершение гв. Жутко боялась и не могла настроиться, но бессонные ночи и мое обязательное присутствие рядом 24/7 дали о себе знать, и решила, что до 1,5 лет хотелось бы уже закончить этот этап.

У дочери два сна, гв было на каждый дневной сон, могло быть 1-2 кормления в вб и ночью(каждые 1-2 часа🥲)

Начала разрывать ассоциацию грудь-сон. Перед каждым укладыванием на дс кормила, затем включала белый шум, давала ей в руки бутылочку теплой воды(p.s. До 1,1 года дочь категорически отказывалась от бутылочек, но незадолго до начала завершения сама взяла бутылку в руки и попросила набрать воды) или соски (в основном просто держала в каждой руке по штуке) и ходила с ней на руках, покачивала. Изначально протестовала и по привычке тянулась за грудью, но через пару дней укладывалась спокойно за 5-7 минут.

Потом в один из дней на второе укладывание я предложила ей пойти спать перед кормлением, Ариша сразу побежала в спальню, взяла в руки бутылочку и попросилась на руки. В этот момент я поняла, что пора двигаться дальше и убирать дневные кормления. На удивление все прошло гладко, в течение недели мы закрепили результат и с тех пор днем дочь перестала просить грудь. Немаловажный факт, в квартире было холодно и я старалась одеваться максимально закрыто, чтобы было меньше зрительного контакта с грудью и меньше доступа забраться к ней рукой.

Спустя 1,5-2 недели укладываний на дс без груди решилась уложить таким же способом на ночной сон. Было сложнее, заняло намного больше времени (до 40-50 мин), но в какой-то момент Ариша сдалась, главное было не перекладывать в кроватку раньше 8-10 мин после того как она заснула, иначе просыпалась и приходилось начинать все заново.

Молока в груди стало значительно меньше, грудь наливалась в первые пару дней отмены дневных кормлений, затем стала наливаться к ночи, сейчас мягкая даже поздним вечером.

С 4.11.25 начала сокращать ночные кормления. В ход идут соски(до этого момента категорически отказывалась от них), бутылочка с водой и укачивания. В итоге за ночь у нас 2-3 кормления. Убрать ночные кормления тяжелее всего. К примеру сегодня ночью ходила с ней на руках около часа, перекладывала в кроватку 4 раза и каждый раз она просыпалась и простилась обратно. В итоге я сдалась и положила рядом, дала грудь. Засыпала все равно тяжело, так как молока уже не достаточно и к моменту как она уснула грудь стала просто пустышкой (пришлось шипеть и похлопывать по спинке, попе, плечам).

Сложнее всего то, что у нас совместный сон, и даже до завершения гв дочь переползала мне под бок через 20-30 мин как мы легли спать. Тоже самое происходит и сейчас. Не знаю как долго у нас займет этот процесс, так как убрать все кормления разом просто нереально, как и оставить 1-2 кормления. Возможно нужно еще время, но я не сдаюсь. С ужасом жду ночь, но понимаю что этот этап нужно лишь пережить. Острой потребности в еде больше нет, с отказом от дневных кормлений значительно улучшился аппетит на обычную еду, тфу тфу тфу (к слову, дочь малоежка и питалась в основном перекусами, вне зависимости от еды, с 9 мес на общем столе). Выходит, что ночные пробуждения и просьба груди - всего лишь привычка и лучший способ успокоиться и быстрее уснуть.

Позже напишу, как обстоят у нас дела.