Спорт и физическая активность после переноса эмбрионов

Спортом не занималась, но активный и привычный образ жизни вела. От прогестерона раздувало живот (не сильно, но неприятно), напрягать его не сильно хотелось упражнениями. Растяжку делала почти всю беременность, пока не начинало дискомфорт вызывать

Очень сильно поясница болела и я лежала. Периодически вставала и гуляла во дворе, у нас частный дом.

Нет вообще лежала , в пролетных веда обычный образ

Ходила по 10 тыс шагов

Делала йогу по утрам 15 мин, но не знаю. Пролеты были

Спорт нет

Активность - все как обычно: дома бытовые моменты, походы на работу, тяжести не поднимаю