Болят колени после родов: что делать и что пропить
Начали болеть колени при ходьбе. Как будто как будто там мешается что то. Боюсь лишь бы не артрит начался 😬.
Что можно пропить? Вообще после третих родов как развалюха😄
Комментарии
Здравствуйте, а как стопами занимаетесь, такая же проблема у меня. У вас стопы утром после сна не болят?
@vira90 да мне стельки носить сказали ортопедические. Всегда и везде. Например, сандалии на лето -это больше не моя обувь. Туфли на выход можно (по праздникам). Ещё массаж (упражнения с шариками, с палкой - катать по полу), я купила массажёр для стоп.
Боли ушли в коленях. Стопы немного болят теперь, раньше вообще не болели, но это видимо связано как раз с их изменениями
Здравствуйте 🌸
сходите к терапевту возьмите направление на рентген колен, сдайте анализы с результатами к ортопеду)
Если есть воспаление назначат НПВС, после них хондропротекторные препараты для суставов
К врачу. Мне терапевт дала направление на рентген и анализы, после уже к ортопеду. Оказалось артроза нет (я его боялась) а колени болят из-за плоскостопия. Вот стопами занимаюсь теперь, колени болеть перестали, кстати