Проблемы с тонусом после родов: что делать и когда пройдет

Аюая что за день, бугуну быьа с утра треники. Сиьим, иьим тугэгэ нойдаа да нойдаа🥴 аны билигин кэлэн тонус боготобун🫠 иьим сор кытаанах киьи сылайар, бугн олох тугу да гымматым ээ дьигинэ таах сытан тагыстым и вот тебе на😬🥲 хаьан торуу охсобун? СЫЛАЙДЫМ😭🥺