Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
zayaaa27
zayaaa27
Мама сына (1 год)

Как правильно принимать железо и витамины вместе с антидепрессантами

Прописали Дз,железо,б-компекс,антидепрессанты,отдельно магний итд

Как их пить чтоб железо и дз норм усвоились

Там почти все после завтрака,они усвоятся чтоли если все вместе пить ?

4

Комментарии

irina7771

IRINAМама сына (9 лет)

стикер

Ответить

makka.

مМама троих детей

Д3 утром с завтраком.

б комплекс в обеденное время примерно.

Железо до завтрака примерно за 30-40 минут, если тошнит на голодный желудок то после завтрака.

Антидепрессанты строго как врач и сказал.

Магний в основном перед сном.

А какой у тебя магний?

Ответить

zayaaa27

zayaaa27Мама сына (1 год)

B-компекс от соларай а магний ультрамаг

Ответить

makka.

مМама троих детей

@odna.sestra

Ответить

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне…

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала…

Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала феринжект, пила хема-плекс, и всякие витамины с айхерба, восполняла дефициты фолиевой, д3, итд. В этом году повторно пила хема -плекс, ещё пролин, лизин для лучшего усвоения белка, но железо не усвоилось 😐, сдала анализ, показатель железа 3. Просто для того чтоб железо усвоилось, нужно очень много кофакторов для того чтоб железо дошло куда нужно. Я пренебрегла белком, у меня был белок 68, а если белок ниже 70, пить железо нет смысла, оно просто не усвоится, так как ему не за что будет зацепится. И это один из нюансов. Поэтому мне нужен хороший врач, который поднимет мне железо.

RiRi

Как поднять железо? Приёмчики для лучшего усвоения

Девы❤ сдала на железо и витамин Д, я побила рекорды их нижних границ😂 и кто чем поднимал себе уровень железа? Какие есть приемчики для лучшего усвоения ? Летом пропила феррум лек, но судя по анализам он не усвоился 🤷🏻 ♀