Как правильно принимать железо и витамины вместе с антидепрессантами
Прописали Дз,железо,б-компекс,антидепрессанты,отдельно магний итд
Как их пить чтоб железо и дз норм усвоились
Там почти все после завтрака,они усвоятся чтоли если все вместе пить ?
Прописали Дз,железо,б-компекс,антидепрессанты,отдельно магний итд
Как их пить чтоб железо и дз норм усвоились
Там почти все после завтрака,они усвоятся чтоли если все вместе пить ?
مМама троих детей
Д3 утром с завтраком.
б комплекс в обеденное время примерно.
Железо до завтрака примерно за 30-40 минут, если тошнит на голодный желудок то после завтрака.
Антидепрессанты строго как врач и сказал.
Магний в основном перед сном.
А какой у тебя магний?
zayaaa27Мама сына (1 год)
B-компекс от соларай а магний ультрамаг
مМама троих детей
@odna.sestra
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала феринжект, пила хема-плекс, и всякие витамины с айхерба, восполняла дефициты фолиевой, д3, итд. В этом году повторно пила хема -плекс, ещё пролин, лизин для лучшего усвоения белка, но железо не усвоилось 😐, сдала анализ, показатель железа 3. Просто для того чтоб железо усвоилось, нужно очень много кофакторов для того чтоб железо дошло куда нужно. Я пренебрегла белком, у меня был белок 68, а если белок ниже 70, пить железо нет смысла, оно просто не усвоится, так как ему не за что будет зацепится. И это один из нюансов. Поэтому мне нужен хороший врач, который поднимет мне железо.
Девочки у малыша (3 месяца) в анализе понижен гемоглобин (106) Сказала мне попить железо( ребёнок на ГВ) у меня с ним вроде все ок, но ладно..Какое железо лучше пить мне что бы у ребёнка оно усвоилось ?!
Девы❤ сдала на железо и витамин Д, я побила рекорды их нижних границ😂 и кто чем поднимал себе уровень железа? Какие есть приемчики для лучшего усвоения ? Летом пропила феррум лек, но судя по анализам он не усвоился 🤷🏻 ♀
Надо пить железо?
IRINA·Мама сына (9 лет)
·Ответить