Как укрепить иммунитет ребенка после болезни и гриппа

3 недели назад младшая болела острым бронхитом, температура более 5 дней, больница, вылечила все хорошо. Через 2 недели старшая заболела гриппом, лежит пластом, лечу, сейчас смотрю у младшей жар со рта. Как же я устала 😭😭😭😭😭 что даете что бы укрепить иммунитет? Снова брать больничный на работе, ну это же пиздец.