Высокий сахар натощак при ГСД: причины и что делать
Девочки, кто понимает в гсд 😁
У меня Сахар в норме в течении дня после еды через 1час и через 2 часа, но высокий утром натощак.
Это может быть от длительного голодания? Я ем последний раз в 7 вечера, встаю в 7-8 утра, утром от голода меня рвет, да и так днем если длительно голодаю-рвет.
Кто сталкивался с этим? Мне может надо ночью вставать и делать перекусы, чтобы голод не допускать?
Убрала мучное и сладкое , осталось скорректировать крупы. У эндокринологу дали направление, но там ждать пока надо
Интересно кто сталкивался
Комментарии
Спасибо) да , попробую сменить питание немного и добавить перекус на позднее время
Тоже летел тощаковый сахар , с 22 недели , при отличных сахарах днём. Никакой запрещенки не было, видимо уже организм не вывозил. Наблюдалась у эндокринолога в евромеде, с ней и приняли решение о инсулине. Колола минимальные дозы, не дошла даже до 10 ед.
А ваш гинеколог не давала направления сама к эндокринологу?
@alenochkap именно направления не было . Писала в обменке, что нужна консультация эндокринолога.
@alenochkap печень куринная тушенная в сметанном соусе, ветчина из индейки, куринные оладьи из фарша, куринная грудка с грибами со сливками, куринные бедра запеченные или тушенные. Куча вариантов, вы в рецепты зайдите где я скинула. Зайдите в обед/ужин и посмотрите как и какое мясо как готовят
Вот я там в основном курицу и вижу ) думала может можно свининку 😅
Если тощак летит, это может быть и на крупу, которую вы ели в обед предыдущего дня. Надо пересматривать все дневные приемы пищи.
У меня были длительные перерывы между приемами пищи (но так делать нельзя), и тощак был в норме. Я скорее всего вылетала до того, как мерить глюкометром.
Так же ела ночью, была бессонница, когда ела ночью - не вылетала.
Ещё можно глюкометр поменять. Я когда поменяла старый на новый, у меня сразу нормальные сахара стали. У глюков есть сроки годности.
Спасибо, куплю новый глюк, этот я взяла у родителей , хз сколько му лет
@alenochkap, берите ван тач беленький.
Он среди тех у кого ГСД пользуется большой популярностью)
У меня был сначала аккучек, там показатели с лабой были небо и земля, а с аккучеком несильно разнились.
@anastasiya12091994, спасибо ☺️
Тощак это преимущественно гормональный сахар. Но мне помогало перекусить в 22-23, что-то типа сыра или огурца и потом в 5 утра я вставала кормить котов и перекусывала буквально 2 см хлебца. Гсд с 5 нед, диета, короткий инсулин с 19, к 30 нед пришлось подключить длинный, тк тощак полетел
Спасибо, буду пробовать сначала диету. )
У меня так было во вторую беременность. Тут даже не от еды зависит, а от гормональных процессов, ночью глюкоза съеденная за день не может правильно перерабатывать и как раз утром после 5 часов происходит резкий скачок глюкозы. Я пробовала кушать ночью, утром был ещё выше.
Врач настаивал на длинном инсулине на ночь поэтому.
Но я прям по границе всегда была и старалась в течении дня есть только овощи, мясо, рыбу. Фрукты с утра только . И вывезла без препаратов до конца беременности.
Спасибо, буду стараться 🙏🏻
У меня ровно такая же ситуация, питание не помогло скорректировать утренний сахар, начала ставить инсулин
Ох, так не хочется 😞 я только начала разбираться , попробую воспользоваться советами , если не получится , то придется сдаваться
Да, может быть от долгого голода, перед сном мне хорошо заходил творог, хлебец с сыром, например. У вас датчик или глюкометр ? Иногда вылеты глюком не поймаешь, через час уже в норме , потому что скакнул через 15 минут
@alenochkap, не уловите глюкометром, если тощак летит, на сладкое 💯 летит , без вариантов даже
@vitalina., и почему я раньше не родила 🙈
А кто у нас может инсулин назначить? Только по направлению или я могу прийти в платную и там тоже имеют право мне, как беременной назначить? Просто за меня несет ответственность моя пк , направление они дали в 1 роддом . Вот думаю теперь может платно сходить
Если встаете в 7, то последний перкус должен быть в в районе 22:30. Голод не более 9-10 часов. 9 стол котрый порекомендует эндокринолог не подходит. Питаться на гсд можно даже очень вкусно и сытно. Есть рецепты
@besh24, рис бурый или обычный?
@bulka_220492, подскажите , а какое мясо можно? В каком виде?
@alenochkap обычный. Я все пробую, если вылета нет, хорошо.
Как сделать йогурт из молока с молочной кухни в йогуртнице
Всем доброе утро ❤️ если кто-то как и я устал ломать голову куда деть молоко с молочной кухни, то я для нас нашла решение🥳 йогуртница🤭 рецепт наипростейший : пачка молока + 180 гр 20% сметаны) все смешиваем и разливаем по баночкам! Нажали кнопочку вечером и до утра забыли))) а утром у вас вкусный домашний йогурт и добавляйте туда чего душа пожелает: ягоды, фрукты, гранола, овсянка, чиа - да что угодно🤭
Удобно формат баночек они стеклянные и под крышкой, можно и на работу с собой взять и на прогу...
30 лет: благодарность за семью и счастье в душе
Привет мои 30 лет🎉печатаю и не верю, ведь в душе все так же лет 20😀
Встречаю их с благодарностью, с благодарностью что стала такой какая есть. Спасибо за это семье, мужу❤
Пусть для кого-то я может и не хорошая, не красивая, еще какая-нибудь не такая, но для себя я хороший человек, я счастливый человек, у меня есть родные, муж, сын, друзья, эти все люди со мной и в радости и в горе🙏желаю себе чтоб мой огонёк во мне никогда не потух, считаю что с возрастом девушки расцветают и поэтому буду стано...
Блуждающие боли в теле: что это может быть и как обследоваться
На что может быть похоже моё состояние? Вечно какая-то блуждающая боль. То ломит всю челюсть ( но у меня там кисты), то пятки болят ( подозрение на шпоры, вчера сделала рентген, еше не знаю результатов), то тянет поясницу( эндометриоз себя так проявляет?), то голова болит именно левый висок и за глазом. И это прям по кругу из дня в день долгое время. Резко появляется и резко проходит. Могут ли быть все эти симптомы связаны друг с другом? К терапевту хожу, но там особо не добьёшься обследований. ...
Мне кажется у вас долгий ночной голод, попробуйте часов в 22:00 перекус лёгкий добавить, творожок, сыр, огурец, я иногда могла кусочек горького шоколада съесть, но тут нужно смотреть как у вас пойдёт тот или иной продукт.