Ого режимын хайдах уларытабын? Раньше засыпала в 11-12 часов ночи, сейчас на ночной сон ложится в 2-4 часа, уонна спит до обеда. Турбат олох. Папабыт барахсан почти не спит
каждый день передвигать подъем на 30 минут. открыть шторы, шуметь, целовать и тд.