ПМС и ПМДР: как отличить и когда обращаться к врачу

Давайте сравним ваше состояние с погодой🌤️

Предменструальный синдром — это пасмурно, но с прояснениями.

Настроение как осенний день: то солнце, то туча. 🍂

Вы немного устали, хотите побыть одна, но вы все еще управляете своей погодой и своей жизнью.

А предменструальное дисфорическое расстройство или тяжелый ПМС — это уже штормовое предупреждение. ⚠️

Это ураган, который сносит всё на своем пути. 🌪️

Вы не можете контролировать свои эмоции — эмоции управляют вами.

Это шторм, который разрушает ваши планы, отношения, самочувствие.

Если у вас каждый месяц — шторм, помните: это не ваша вина. ❤️

Это повод обратиться к гинекологу или психотерапевту.

Сохраните, чтобы показать подруге, которая тоже может страдать от шторма. Возможно, этим постом вы поможете ей сделать важный шаг.

С заботой о вас,

ваша доктор Холбан ❤️

Не забудьте подписаться, у меня много интересного о женском здоровье!

#док_холбан #настроениеженщины #доказательнаягинекологи #медицина #ПМС #ПМДР #ЖенскоеЗдоровье #Гормоны #ЖенскоеЗдоровьеВажно #Настроение #Психология #Здоровье #Самочувствие #ЖенскийФакт #Гинеколог #Психотерапия #ЭтоНеТвояВина #Помощь #Поддержка #МентальноеЗдоровье #Профилактика #ЗаботаОСебе #ДокторХолбан #Шторм