Хочу похудеть после родов: советы и поддержка мам

😍😍😍😍

Давай ко мне на марафон

В месяц от -5 до -10 кг Готовить по меню не нужно ( хотя я скидываю рецепты)

Можете экспериментировать из того что есть, уточняя можно или нет.

Взвешивать еду тоже не нужно.

Мы едим до сыта и вкусно, но при этом худеем 🥰

Определенного времени когда есть тоже нет, вы выбираете комфортное для себя время.

@kamelia_, сколько стоит марафон

@ysupova19.97, 1000 рублей месяц

В марафон входит

Постоянная связь со мной 24/7

Мотивация от меня и от девочек

Контроль тарелочек

В неделю один раз замеры и взвешивание

Отслеживаем сколько ушло.

Ну и рецептики.

Вместе худеть веселей 9