Мама сына (2 года)

Личная терапия: регресс до детского состояния и выдерживание

Последнюю неделю живу словно в надрыве.

На хрупком деревянном мостике над обрывом и между двумя точками.

Внутренние процессы тектонические, на сессиях личной терапии я регрессирую до уровня маленького ребёнка.

И это абсолютно нормально. 👍

Сегодня, например, я два раза за час "в детский сад пошла".😭

Тяжко, конечно, но и интересно очень.

Главное - чтоб это выдерживал тот, кто рядом, и мягко возвращал "в себя".

И об этом будет следующий пост.

О выдерживании в терапии, о том, как не тонуть под волной нахлынувших чувств, как оставаться собой, дышать, и отделять свои чувства от чужих, к которым ты просто присоедился, ибо любишь, и стараешься выжить.

#дт_жизнь #личнаятерапия #психолог

Личная терапия Психологическое здоровье Эмоциональное выгорание

КС и чувство страха у детей: правда или миф? Делимся опытом, кто рожал с помощью кесарева, есть ли разница?

Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха. Ну если взять нашу дочь это сходится 100%. Но я думаю это не связано если честно Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁 А как у вас? Какой опыт у вас?

Как реагировать на слова мужа о детях?

Муж говорит, "я не знал, что дети это такой пиздец". Как на это реагировать? 🤷 ♀ Чувствую, что мы обуза, у многих так?

Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?

Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((

Насколько лет я выгляжу? Честный ответ мамочек

Насколько лет я выгляжу? Только честно девочки. Дополню-мне 37 лет. Чувствую что из-за многолетнего стресса и сложностей в семье я устала на лицо. Недосып, перевернутый график, 4,5 года в жесточайшем стрессе. Капец, понимаю как ужасно выгляжу сейчас. Со среды начну терапию с психологом, нет сил моих больше.